嬰兒生長發(fā)育時(shí)期需要大量的鈣質(zhì)，因此及時(shí)的補(bǔ)鈣非常重要。但是嬰兒補(bǔ)鈣期間必須要注意一些問題，否則的話不但會影響嬰兒補(bǔ)鈣的效果，同時(shí)還有可能會對嬰幼兒造成意外的傷害。

1.忌植物性食物

通常情況下媽媽給嬰幼兒補(bǔ)鈣的時(shí)候都以服用各種鈣片為主，但是專家特特別提醒，在購買鈣片的時(shí)候最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行以及服用。而在服用鈣片期間一定要特別的注意，千萬不要同時(shí)食用打兩份的植物性食物。比如像谷類，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，這些中通常都含有大量的植酸，食用后會嚴(yán)重影響到對鈣的吸收。

除了谷物類食物之外，還有像菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，這些蔬菜中都含有大量的草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，都會和鈣相結(jié)合而妨礙鈣的吸收。

2.補(bǔ)鈣的時(shí)間

在給嬰幼兒補(bǔ)鈣的時(shí)候還要特別的注意時(shí)間，如果不注意時(shí)間的選擇的話很有可能會影響到人體對鈣的吸收。很多媽媽都有給寶寶喝牛奶的習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候?qū)＜姨貏e的提醒，喝牛奶以及剛喝完牛奶這段時(shí)間不應(yīng)該給寶寶服用鈣片，否則的話很容易影響到寶寶對鈣片的吸收。這是由于在乳制品中含有大量的脂肪酸，這種物質(zhì)會影響鈣質(zhì)的吸收。

因此在給寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)候必須要安排好時(shí)間，最好是在兩次喂奶之間。還有就是豆?jié){，雖然營養(yǎng)豐富但是含鈣量比較低，因此要注意另外補(bǔ)充鈣質(zhì)。

3.補(bǔ)鈣的數(shù)量

在給寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)候還要注意數(shù)量的控制，并不是越多越好。一般情況下2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，而3～12歲的寶寶每天 800～1000毫克。如果從日常飲食中獲取的話，通常只有需要量的2/3，因此媽媽每天都應(yīng)該幫助嬰幼兒補(bǔ)充額外的鈣質(zhì)，以此來填補(bǔ)欠缺的鈣。如果孩子體內(nèi)缺乏維生素d，腸道吸收鈣的能力就會減小，因此這個(gè)時(shí)候還要注意維生素d的補(bǔ)充。

一般情況下維生素d的預(yù)防劑量為每天400國際單位，在補(bǔ)充的時(shí)候也千萬不能過量，否則的話很容易出現(xiàn)中毒。嬰兒補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)有很多，控制數(shù)量是關(guān)鍵。

4.酸性食物

在給寶寶補(bǔ)鈣期間媽媽還應(yīng)該讓寶寶多吃些酸性食物，因?yàn)殁}易溶于酸性溶液，如果是堿性環(huán)境的話則很容易形成難以溶解的鈣鹽，從而達(dá)不到補(bǔ)鈣的目的。因此在補(bǔ)鈣期間應(yīng)該讓孩子多吃些酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等，以此來促進(jìn)鈣的吸收。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于嬰兒補(bǔ)鈣需要注意哪些問題的詳細(xì)講解。嬰兒補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)有很多，以上這些就是在補(bǔ)鈣同時(shí)必須要特別注意的，只有這樣才能讓寶寶充分的吸收鈣片中所含有的鈣質(zhì)。