幼兒健康要多喝水三個原則要記牢
寶寶很容易出現(xiàn)各種的問題,這就讓很多第一次當(dāng)寶媽人們不知應(yīng)該如何下手了。其實(shí)健康很復(fù)雜的,還有每個寶寶的情況不一樣,想要得到健康也要因人而異的。春季是疾病的多發(fā)季節(jié),特別是腸道疾病,吃的不好就會造成寶寶腸胃出現(xiàn)問題,多喝水是寶媽們最要注意的,喝水也是有講究的,怎么喝才能讓寶寶健康呢?
1、最好是白開水
不少家長用各種新奇昂貴的甜果汁、汽水或其它飲料代替白開水給孩子解渴,這不妥當(dāng)。因?yàn)轱嬃现泻械奶欠趾碗娊赓|(zhì)比較多,喝了以后會導(dǎo)致長時(shí)間的滯留在胃部不容易被代謝,對腸胃會有所刺激的哦。所以孩子口渴了最好喝白開水,這樣很容易代謝和吸收,不會出現(xiàn)腸胃問題。
2、飯前不要給孩子喂水
飯前喝水可使胃液稀釋,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也就直接影響了孩子的食欲了,對寶寶的健康和發(fā)育有很大的影響哦,最好的方式就是在飯前半個小時(shí)給孩子喝水,可以增進(jìn)口腔唾液的分泌還有助于消化。
3、不能喂過甜的水
年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開水時(shí),往往以自己的感覺為準(zhǔn),自己嘗過覺得甜才算。其實(shí),新生兒的味覺要比成人靈敏得多,成人覺得甜時(shí),他們就覺得甜得過度了。而且給寶寶喝太甜的水對健康是沒有好處的,而且濃度太高的話會加快腸道的蠕動的速度,但是時(shí)間長了往往會起到抑制的作用,會讓孩子有飽脹的感覺,所以新生兒一定要注意不要喝太甜的水,這樣對寶寶的發(fā)育有影響。
看了吧,喝水還有那么多的講究。寶寶的身體比較敏感,稍微不留神可能就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以寶媽們要注意這些情況,喝水是可以促進(jìn)新陳代謝,讓寶寶更加健康的,千萬不要有上面的壞習(xí)慣,這樣就會造成寶寶受到刺激,影響寶寶的健康哦,記住了嗎?
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