寶寶的體質(zhì)是十分脆弱的，需要父母們耐心地護(hù)理、精心地呵護(hù)。每個(gè)季節(jié)里，父母們對于寶寶的護(hù)理都應(yīng)該有不同的方法。今天，尋醫(yī)問藥網(wǎng)站的小編就在這里向大家送來福利，告訴大家關(guān)于寶寶在春季護(hù)理的方法吧！

春捂勿忘保濕

俗話說春捂秋凍，的確有一定道理。從穿著厚衣的冬季轉(zhuǎn)至氣溫多變的春季，家長們千萬別急著給寶寶減少衣服。隨氣溫變化增減衣物，讓寶寶有個(gè)適應(yīng)的過程，可謂一種明智的做法。夜間，為防止孩子睡覺踢被，最好選擇用睡袋。

空氣濕度對呼吸道疾病影響較大，比如寶寶一旦患上呼吸道疾病、痰液多而稠，此時(shí)空氣濕度若小的話，更易造成痰液加厚、結(jié)成干痂而不易排出。建議居室內(nèi)濕度保持在55%至65%之間，可在室內(nèi)放盆水以便增加濕度。春天空氣中的粉塵也較多，會(huì)損害呼吸道粘膜。家長還須多給寶寶喝水，使粘膜保持更加濕潤。

均衡搭配葷素

春天是孩子生長發(fā)育速度最快的季節(jié)，家長們可以有意識(shí)地給孩子增加魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白食品，增強(qiáng)其自身的免疫功能。大致的飲食原則是葷素搭配、粗糧細(xì)糧搭配，少吃高糖、高脂肪的油煎食品，讓孩子能夠獲取充足的營養(yǎng)。

萬物生長的季節(jié)，蔬菜品種十分多樣，比如油菜富含胡蘿卜素、鈣、維生素C，有清熱解毒功能，對春季易發(fā)的口瘡療效極好。薺菜則含有較多蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可防治春季呼吸道傳染病;芹菜清熱止咳富含鈣，可增強(qiáng)孩子骨骼發(fā)育，外用還能治療春季流行的腮腺炎;菠菜富含各種維生素，可防止貧血、口腔潰瘍。

但需要注意的是，新鮮菠菜洗凈后最好先用開水燙一下，以便去掉菠菜中的草酸，避免該物質(zhì)與鈣結(jié)合生成人體難以吸收的草酸鈣。

防病良策：給寶寶食用藥粥

黃芪紅棗粥：取黃芪12克，紅棗15枚，粳米60克。先加水煮黃芪約半小時(shí)，取汁加入紅棗及粳米煮粥，早晚各服一次。黃芪補(bǔ)氣，提高免疫力;紅棗養(yǎng)血安神，適用于反復(fù)感冒、盜汗的小兒。

胡蘿卜山藥粥：取胡蘿卜200克，山藥200克，粳米60克。將胡蘿卜及山藥切成小塊狀，先將粳米加水煮粥，半熟時(shí)加入胡蘿卜及山藥，再煮成粥。胡蘿卜可防止夜盲癥，提高呼吸道抵抗力;山藥健脾助消化。對脾胃弱、納呆少食、多病的寶寶有益。

麥冬杞子粥：取麥冬12克，杞子15克，粳米50克。麥冬加水煮20分鐘，取汁加枸杞子及粳米煮粥，早晚各服一次。麥冬養(yǎng)陰補(bǔ)腎;枸杞子培補(bǔ)肝腎。對生長發(fā)育落后，易呼吸道感染的寶寶有益。

韭菜粥：取粳米60克，韭菜250克。先將洗凈的粳米倒入鍋中加水煮沸，再將韭菜洗凈切碎同煮成粥，早、晚各服用一次。春季的韭菜有辛辣助陽功效，具有調(diào)味殺菌作用。適用于平時(shí)四肢欠暖和，受冷易感冒的寶寶。

戶外玩耍有益

百花爭艷的好時(shí)節(jié)，家長應(yīng)多帶寶寶到公園、植物園或空氣清新的郊外玩耍，如有條件最好每周2至3次。

曬曬太陽、散散步、做操、踢球、游泳等這些運(yùn)動(dòng)不僅可改善肺功能，還可增強(qiáng)體質(zhì)，減少呼吸道感染的概率。但需要注意的是，避免到人群擁擠、環(huán)境嘈雜、衛(wèi)生條件不好的地方游玩。 用過的衣物應(yīng)在太陽光下照曬，接觸過患兒的成人則應(yīng)更換外衣、洗手洗臉。

上面就是小編告訴給大家的關(guān)于寶寶在春季里面護(hù)理的方法，大家都知道了嗎？父母們在護(hù)理寶寶的過程中，可以嘗試一下小編在上面提到的方法喲！小編也在這里祝愿寶寶們都能夠健健康康地成長。