如何培養(yǎng)寶寶自己吃飯的能力?要讓寶寶好好吃飯對(duì)于家長(zhǎng)們來說太頭痛了，為了讓寶寶乖乖吃飯，家長(zhǎng)們是想盡了各種辦法。追著喂，騙這喂，可越是這樣，寶寶越是不喜歡吃飯。其實(shí)，在日常生活中只要做好5點(diǎn)，就能輕松讓寶寶愛上自己吃飯。

1、給他一只湯匙

只要寶寶愿意從您手中接過湯匙時(shí)，您就可以給他一只小湯匙了。開始時(shí)，他或許只是把它當(dāng)做玩具來玩，咬咬它，揮舞它或是拿它來鼓槌敲。然而，不論他如何使用那把湯匙，不要以不合宜的餐桌禮儀為由而試著去禁止他。

當(dāng)寶寶約八個(gè)月大的時(shí)候，他已經(jīng)學(xué)會(huì)把湯匙放進(jìn)碗里并試著用湯匙把飯菜放進(jìn)湯匙里。這時(shí)候，您可以先把少量的菜飯放進(jìn)湯匙里，然后讓他試著自己進(jìn)食。當(dāng)他忙著喂自己的時(shí)候，您可以把菜飯放入另一把湯匙內(nèi)，用交替使用的方式來訓(xùn)練寶寶自己吃飯。

2、鼓勵(lì)寶寶用手拿東西吃

如果您不禁止寶寶把手放進(jìn)您精心準(zhǔn)備的食物中，然后再把滿手食物的手塞進(jìn)自己的嘴巴里的話，很快地，他就會(huì)把食物與嘴聯(lián)想在一起，而您也可以慢慢地讓他開始自己吃東西了。不管食物是怎么進(jìn)入寶寶的嘴里，或到底有多少食物吃進(jìn)去了，只要寶寶吃的高興，吃的盡興，享受吃的樂趣即可!

3、讓寶寶隨心所欲地吃

寶寶開始自我喂食時(shí)，他的食物組合可能相當(dāng)?shù)毓之悺＠�如：寶寶可能�?huì)把青菜先放進(jìn)巧克力布丁中，然后再往嘴里送�；蚴前扬垇G進(jìn)果汁里，然后再試著用手去把飯撈起來吃。

或許您會(huì)對(duì)這種怪異的食物組合與吃法不能茍同，而您的第一個(gè)直覺反應(yīng)可能是去制止他。請(qǐng)暫時(shí)忍耐一下，這只是一個(gè)探索過程。因?yàn)閷殞毐仨氉约赫页鲎詈弦说倪M(jìn)食組合。不管他的吃法如何，最后他仍會(huì)以您的進(jìn)食的組合吃。