有的寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)踢被子，踢被子很容易造成寶寶受涼，而且還會(huì)影響父母的睡眠，因?yàn)橐�不停的�?lái)幫寶寶蓋被子。可是寶寶為什么會(huì)愛(ài)踢被子呢？要解決寶寶踢被子的問(wèn)題首先要找出導(dǎo)致寶寶踢被子的原因，才能對(duì)癥下藥更好的解決這個(gè)難題！

被子太過(guò)厚重

很多媽媽因?yàn)閾?dān)心寶寶著涼，所以會(huì)給寶寶蓋很厚重的被子。其實(shí)大多數(shù)寶貝正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛期，代謝率高，比較怕熱，因此寶貝的被子總體上要蓋得比成人少一些。

對(duì)策：建議媽媽們選擇適合的被子。最好根據(jù)季節(jié)溫度的變化，來(lái)選擇被子，如春、秋季節(jié)選空調(diào)被，冬天也要根據(jù)室溫的情況選擇合適的被子，如果室溫在20度左右，可選擇透氣性較好的棉被，如室溫在15度以下，可以選擇保暖性能好的羊毛被、羽絨被等。

睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)不舒服

寶貝在睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)不舒服也會(huì)踢被子。有的媽咪認(rèn)為，既然寶貝總踢被子那就多穿點(diǎn)兒別凍著。其實(shí)穿衣過(guò)多是造成寶貝睡覺(jué)不舒服的原因之一。環(huán)境中的光線、聲音刺激、睡前吃得過(guò)飽等也會(huì)讓寶貝覺(jué)得不舒服。

對(duì)策：減少睡眠負(fù)擔(dān)。被子不要太厚，衣服不要穿得太多，其次臥室環(huán)境要安靜、光線要昏暗;不要讓寶寶在睡前吃的過(guò)飽。