每個人都希望能擁有健康漂亮的頭發(fā)，對于寶寶來說，各位父母也希望寶寶能長出漂亮的頭發(fā)來，對于寶寶頭發(fā)的護(hù)理，專家們?yōu)槲覀兲峁┝艘恍�寶寶頭發(fā)的“黃金保護(hù)三法則”，愛寶寶的父母們不妨來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)在日常生活中，我們應(yīng)該怎么做，才能為寶寶養(yǎng)出好頭發(fā)來�？祀S小編一起來學(xué)習(xí)。

法則一：勤洗頭

很多家長以為，少洗頭能減少感冒的發(fā)生。恰恰相反，家長應(yīng)該勤給寶寶洗頭。保持頭發(fā)潔凈的同時，頭皮還能得到良性刺激，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長。這是因為嬰幼兒時期由于生長發(fā)育速度快，新陳代謝旺盛，頭脂分泌多。但要注意的是，由于處在這一時期的孩子頭皮還十分嬌嫩，因此洗頭時應(yīng)選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)精。

法則二：喂?fàn)I養(yǎng)

頭發(fā)豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標(biāo)志之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀發(fā)。頭發(fā)健美應(yīng)從兒時期做起。

3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少，頭發(fā)特別容易失去柔亮。這個階段是孩子頭發(fā)護(hù)理的特殊時期。頭發(fā)開始出現(xiàn)不同的生長速度和不同的生長周期。各毛囊獨(dú)立進(jìn)行周期性變化，鄰近的毛囊并不處于同一生長周期。幼兒的洗發(fā)精不僅要純凈溫和無刺激，而且還要能夠深入滋潤，這樣才能使幼兒的頭發(fā)既健康又柔亮。

法則三：補(bǔ)蛋白質(zhì)

除了日常的護(hù)理，家長還應(yīng)該對孩子的頭發(fā)健康有所留意，正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。專家提醒，幼兒日常飲食能適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)。由于頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì)，頭發(fā)的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體并不能合成，必須通過食物中的蛋白質(zhì)來獲得。假如每日蛋白質(zhì)的攝入量少于50克，就會造成人體蛋白質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，勢必影響頭發(fā)的生長。專家指出，遺傳因素和后天營養(yǎng)是影響孩子頭發(fā)生長最主要的兩個方面，如果父母的頭發(fā)比較稀黃，那么孩子的頭發(fā)也不會特別濃黑。

不過，專家同時指出，后天營養(yǎng)也非常重要，尤其是鈣、鐵、鋅等元素的缺乏會影響寶寶的頭發(fā)健康生長。專家提醒，特別在寶寶半歲左右，容易缺鐵，嚴(yán)重的可能患上缺鐵性貧血，頭發(fā)就變得十分稀黃，沒有光澤，另外，如果孩子缺鈣，還會使頭發(fā)生長緩慢。