很多家長(zhǎng)都覺(jué)得春季應(yīng)該“春捂”，因而會(huì)給孩子多穿衣服，其實(shí)這樣也并不是一定保健預(yù)防疾病，育兒專家介紹說(shuō)如果春季給寶寶穿太多衣服的話，也是容易誘發(fā)感冒的。

適當(dāng)“春捂”有好處

冬去春來(lái)，天氣由寒逐漸轉(zhuǎn)溫，人的陽(yáng)氣也從冬季的閉藏狀態(tài)開始由內(nèi)而外的生發(fā)出來(lái)。然而，“春天孩兒面，一天變?nèi)�變�?rdquo;對(duì)于氣候多變，忽冷忽熱、乍暖還寒的早春天氣，給孩子“捂”著點(diǎn)兒，可使稚嫩的身體適應(yīng)這種冷暖氣候的變化，抵御料峭春寒的侵襲，有利于維護(hù)孩子恒定體溫的調(diào)節(jié)，起到防寒保暖的作用。如果過(guò)早地給孩子脫掉棉衣或穿得太少，一旦突然遇到氣溫下降，孩子就難以適應(yīng)，外出遭受冷風(fēng)刺激，那剛開始從“冬眠”中蘇醒活躍起來(lái)的皮膚細(xì)胞，張開的毛孔，會(huì)馬上收縮閉合，體溫調(diào)節(jié)失靈，體內(nèi)熱量散發(fā)不出去，積蓄而造成上火，導(dǎo)致身體抵抗力下降，容易患傷風(fēng)感冒、急性扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等疾病，甚至引發(fā)春季呼吸道傳染病。

“春捂”過(guò)度易生病

說(shuō)“春捂”好，貴在講究適度，如人們平時(shí)老說(shuō)的“要想小兒安，常受三分饑和寒。”這便是度。如果孩子整天處于衣被過(guò)厚，保暖過(guò)度的情況下，得不到鍛煉，就會(huì)影響身體耐受力的形成，抗寒能力下降，不能適應(yīng)天氣變化，也容易引起感冒等疾病。

“春捂”有講究

一、穿衣“下厚上薄”

古代的養(yǎng)生家指出，春令衣著宜"下厚上薄"�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體的下部血液循環(huán)較上部差些，易受到寒冷空氣的侵襲。因此，在乍暖還寒的早春二月，應(yīng)當(dāng)注重對(duì)孩子下部，尤其是腿腳的保暖，以免感受風(fēng)寒。

二、把握好時(shí)機(jī)

春季氣候多變，時(shí)有寒潮過(guò)境，在冷空氣來(lái)臨前的一到兩天，媽媽要適當(dāng)給孩子增添衣物。恰到好處的"捂"，可將感冒、消化不良等病拒之門外。

三、根據(jù)氣溫高低及時(shí)加減衣服

面對(duì)時(shí)而春風(fēng)和煦，時(shí)而冷風(fēng)陰雨的天氣變化，媽媽應(yīng)及時(shí)為孩子加減衣服。當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)就需要"捂"，為孩子添加衣服，以免受寒。隨著氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫持續(xù)回升后，也要再多捂7天左右，體弱的孩子應(yīng)持續(xù)14天為妥當(dāng)，讓孩子的身體逐漸得到調(diào)節(jié)，以適應(yīng)氣候的變化。當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。