小寶寶不會控制自己的飲食，很容易吃多了發(fā)生積食。這樣不但會引起消化不良，還會出現(xiàn)腹瀉、發(fā)燒等癥狀。因此，及時(shí)判斷非常重要。這里就教您一個(gè)簡單的辦法：看食指來分辨。

這種判斷方法稱為“小兒指診”，主要用于3歲以內(nèi)的寶寶。它通過觀察寶寶食指橈側(cè)(靠近大拇指的一側(cè))顯露的皮下淺表靜脈的變化，比如浮沉、顏色、部位和形狀等，來辨別疾病的表里、寒熱、虛實(shí)和輕重。唐代醫(yī)家王超在《水鏡圖訣》中最早記載了這一方法。

具體方法是，先把寶寶食指伸直，家長用拇指從寶寶食指指端向指根部輕推，使皮下淺表靜脈顯示出來，然后仔細(xì)觀察其細(xì)節(jié)。幼兒正常皮下淺表靜脈是紅黃相兼，隱于皮下的，向遠(yuǎn)端延伸也不超過連掌的第一指節(jié)。

如果寶寶食指外側(cè)發(fā)紫，推時(shí)有滯澀感，說明其實(shí)邪內(nèi)滯，有出現(xiàn)積食、痰濕、淤熱等疾患的可能。如果寶寶靠近掌部的食指關(guān)節(jié)顏色發(fā)紫，說明積食較輕，紫色越往指尖延展，說明情況越重。如果還有食欲低下、嘔吐、腹瀉、便秘、煩躁、夜間哭鬧等癥狀，寶寶積食就更加明確了。