寒冷的冬日已經(jīng)到來了，最近都也知道流感是人們都很關(guān)注的一個(gè)問題，冬季流感也是嚴(yán)重影響人們健康的疾病，特別是寶寶，因其免疫力低下，所以往往是病毒襲擊的首要群體，寶寶怎么預(yù)防流感也是都關(guān)注的，下面介紹下預(yù)防冬季寶寶流感的方法。

第一招：接種流感疫苗

流感病毒最大的特性就是變異較為頻繁，因此到目前為止還不能有效控制和治愈。所以，對(duì)付流感的關(guān)鍵是預(yù)防，而預(yù)防最簡便、有效的方法是接種流感疫苗。流感疫苗對(duì)人體的保護(hù)可達(dá)70%～90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥機(jī)率。寶寶是流感疫苗的主要接種對(duì)象。3歲以上的寶寶只需接種一次，劑量為0.5毫升;3歲以下則需接種2次，每次0.25毫升。北方地區(qū)接種流感疫苗的最佳時(shí)間為10～12月份，南方地區(qū)一般是10月份到第二年的2月份。注射后7～15天才能產(chǎn)生保護(hù)性抗體，一定要防患于未然，搶在流感到來前半個(gè)月時(shí)接種。流感病毒有很多類型，目前使用的流感苗，是世界衛(wèi)生組織經(jīng)過預(yù)測后推薦的，只能預(yù)防甲I型、甲III型和乙型三種流感毒株，對(duì)其他的毒株沒有預(yù)防作用，同樣對(duì)其它病毒和細(xì)菌引起的普通感冒也無預(yù)防作用。

提醒：需注意正處于急性感染、發(fā)熱和慢性病活動(dòng)期的寶寶，吃雞蛋會(huì)過敏的寶寶禁止使用流感疫苗。

第二招：保持室內(nèi)通風(fēng)及濕度

研究表明，當(dāng)室內(nèi)空氣濕度低于40%時(shí)，人體呼吸系統(tǒng)干燥，纖毛運(yùn)動(dòng)緩慢，灰塵易附著在黏膜上，引起咳嗽和喉部刺激癥狀，人的呼吸系統(tǒng)抵抗力也會(huì)下降，誘發(fā)和加重呼吸系統(tǒng)疾病。因此，保持室內(nèi)環(huán)境健康的濕度，可以有效抑制細(xì)菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的發(fā)生和傳播，家長可以通過選用加濕器、植物和其他方法進(jìn)行加濕。此外，定時(shí)開窗通風(fēng)是預(yù)防流感的重要一環(huán)。室內(nèi)每換氣1次，可除去室內(nèi)空氣中原有有害氣體的60%。每天應(yīng)開窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng))，保持室內(nèi)空氣新鮮。

第三招：流感高發(fā)期外出戴口罩

在流感高發(fā)期，家長盡量不要帶寶寶到人多擁擠的地方，若要外出應(yīng)給寶寶戴口罩。佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防范措施之一。佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用，若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。

摘下口罩時(shí)，應(yīng)盡量避免觸摸口罩向外部分，因?yàn)檫@部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入紙袋內(nèi)包好，再丟入有蓋的垃圾桶內(nèi)。