孩子的營養(yǎng)健康是都很關(guān)注的，父母也是都希望孩子能健康成長的，現(xiàn)在有的孩子也是會出現(xiàn)性早熟的情況，這也是很多父母所關(guān)注的問題，性早熟的預(yù)防也是不能忽視的，有的食物也是會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟的，預(yù)防孩子性早熟應(yīng)該少吃哪些食物?

第一類食物：反季節(jié)蔬菜和水果

無論是在哪個季節(jié)，我們都能吃到四季盛產(chǎn)的蔬菜和水果，但是家長們需要了解一點，這些反季的蔬菜水果大部分都需要在“促生長劑”的幫助下才能提早成熟，10歲以下的兒童不宜吃，否則容易出現(xiàn)性早熟。

第二類食物：油炸食品

無論炸雞、炸薯條等油炸食品多么美味，它們都是經(jīng)過高溫氧化變性，在加上這些油炸食品的熱量都特別高，如果兒童經(jīng)常吃很容造成脂肪過剩，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟，所以兒童要盡量少吃。

第三類食物：聲稱能使孩子“更高更壯”的兒童口服液

這類產(chǎn)品有部分含有激素成分，盡管它可以使5、6歲的兒童比同齡人高大，但是一旦進入正常的發(fā)育階段，反而會不見長，進入青春期之后會使孩子比同齡人矮，建議盡量不要讓孩子服用這類產(chǎn)品。

第四類食物：可入藥的大補食品

不少家長還喜歡讓孩子服用一些可入藥的大補食品，如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等等，這些大補的藥膳，很容易改變兒童的內(nèi)分泌，造成身心發(fā)展的不平衡，導(dǎo)致兒童性早熟，家長最好讓孩子遠(yuǎn)離這類大補食品。

第五類食物食：禽肉、特別是禽頸

現(xiàn)在的市場上各種各樣的雞鴨魚肉應(yīng)有盡有，但是，其中很多家禽魚蝦也是被“促長劑”和“催肥劑”長大的，有人甚至在喂養(yǎng)的飼料中加入了醫(yī)用激素。如果喂食了這樣的飼料，激素在促進生長的同時也集中在雞鴨魚蝦的體內(nèi)，孩子們每天吃這樣的食物，最終造成性早熟的情況發(fā)生。據(jù)臨床資料發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子，家長們需注意了。

上述就是對預(yù)防孩子性早熟應(yīng)該少吃哪些食物的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于孩子的營養(yǎng)飲食也是不能忽視的問題，食物的健康等問題也是很需要注意的，希望本文對您有幫助，希望每個孩子都能健康。