孩子的營(yíng)養(yǎng)飲食是都很關(guān)注的，家長(zhǎng)對(duì)于孩子的營(yíng)養(yǎng)護(hù)理也是都關(guān)注的，蛋白質(zhì)也是都知道的，有的孩子也是會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)過(guò)剩的情況的，下面介紹下蛋白質(zhì)過(guò)剩導(dǎo)致的健康問(wèn)題。

1、損害腸胃

蛋白質(zhì)的原料是牛奶、大豆、雞蛋等。而有些人對(duì)這些東西過(guò)敏，自然不能食用。有些人喝牛奶拉肚子，攝取蛋白質(zhì)也同樣會(huì)拉肚子。另外，人體在攝入蛋白質(zhì)時(shí)會(huì)同時(shí)深入一定量的水分，比如說(shuō)喝了一些冷的飲品后，腸胃突然涼下來(lái)一時(shí)間就會(huì)難以適應(yīng)，容易出現(xiàn)腸胃不適的情況。

2、脂肪堆積

雖然攝入的是蛋白質(zhì)，但是如果攝取過(guò)量的話也會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，造成脂肪堆積。

3、使骨質(zhì)變脆

一旦蛋白質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，血液的酸性就會(huì)提高，這樣就會(huì)消耗大量的鈣質(zhì)，結(jié)果儲(chǔ)存在骨骼當(dāng)中的鈣質(zhì)就被消耗了，使骨質(zhì)變脆。

4、增加腎臟的負(fù)擔(dān)

腎臟要排泄進(jìn)食的蛋白質(zhì)，當(dāng)分解蛋白質(zhì)時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的氮素這樣會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

上述就是對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)剩導(dǎo)致的健康問(wèn)題的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對(duì)于孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡也是都關(guān)注的，下面介紹下蛋白質(zhì)過(guò)剩導(dǎo)致的健康問(wèn)題。