不適合寶寶的常見喂養(yǎng)誤區(qū)
孩子的飲食健康是不能忽視的,很多的家長也是都很重視對孩子的喂養(yǎng)的,對于孩子的喂養(yǎng)誤區(qū)也是不能忽視的,下面介紹下不適合寶寶的常見喂養(yǎng)誤區(qū)。
誤解1:
挑選奶粉時(shí),最重要的是要特別注意說明上被強(qiáng)化的營養(yǎng)成分的配比。
專家解誤:
不必過于關(guān)注奶粉中包含多少營養(yǎng)成分。目前市場上的配方奶粉,不管是國產(chǎn)的還是進(jìn)口的,只要是喂養(yǎng)1歲內(nèi)嬰兒的,各種奶粉中含有的營養(yǎng)成分都大致與母乳接近。
雖然,有些品牌的奶粉中強(qiáng)化了某些營養(yǎng)成分,但對于嬰兒來說,增加的營養(yǎng)成分并沒有對他們有什么效果。因?yàn),除了喝奶以外?個(gè)月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養(yǎng)成分在輔食中一樣可以得到補(bǔ)充。由此可見,父母在選購時(shí),不必只是為了某一兩種營養(yǎng)成分而精挑細(xì)選了,更重要的是為嬰兒選擇那些質(zhì)量可靠的廠商生產(chǎn)的配方奶粉。
再者,來自海外的奶粉多為根據(jù)西方人的體質(zhì)特點(diǎn)而設(shè)計(jì),配方未達(dá)到本土化?v然個(gè)別成分技術(shù)領(lǐng)先,卻未必適合中國嬰兒的體質(zhì)。
誤解2:
味道越香濃的配方奶粉越好,不僅口味嬰兒喜歡,而且里面的營養(yǎng)含量高。
專家解誤:
奶粉原本淡香、無特殊氣味。由于中國人飲食講究色、香、味,因此生產(chǎn)商就有意識地在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質(zhì),使其沖飲時(shí)香氣撲鼻,以增強(qiáng)人的食欲。但芳香物質(zhì)僅能改變奶粉的口感,并不能增加奶粉的營養(yǎng)。所以,奶粉不能僅以味道是否香濃來論其好壞。
誤解3:
嬰兒生長發(fā)育需要大量的鈣,含鈣量和濃度越高配方奶粉越適合嬰兒。
專家解誤:
其實(shí)各廠家的配方奶粉原料牛奶本身的含鈣量差別并不大,但有些廠家為了尋找賣點(diǎn),在天然牛奶當(dāng)中加進(jìn)了化學(xué)鈣,人為提高了產(chǎn)品的含鈣量,但過多的化學(xué)鈣并不能被人體所吸收利用,反而會使大便變得堅(jiān)硬,難以排出,久而久之還容易在人體中沉淀,甚至造成結(jié)石。
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