孩子的健康成長是都很關(guān)注的，很多的人也是都很關(guān)注對孩子的健康的，孩子的嗓子也是不能忽視的，對于嗓子的保護也是不能忽視的那如何呵護好寶寶的嗓子？

家長和教師應(yīng)教育和指導(dǎo)孩子學(xué)會正確使用和保護嗓子。

1、在嬰兒時期就要注意，不要讓嬰兒長時間大聲哭喊。如不注意，久而久之，會影響聲帶的發(fā)育。

2、教育孩子保護自己的聲帶，除了正面教育，制止大聲喧嘩外，教師和家長的表率作用是不可低估的。當(dāng)然我們不一定要求輕氣柔語，但大聲呵責(zé)是不好的，有的教師和家長認為高聲可以“震住”孩子，殊不知孩子受其影響，便也提高了嗓門，會模仿著去做。

3、給孩子教唱歌曲，要注意孩子的特點，起調(diào)不能過高，音域不宜過寬，不要教唱成人歌曲。當(dāng)咽喉部疲乏或有炎癥時，應(yīng)禁止唱歌直到完全恢復(fù)為止。

4、不要迎風(fēng)唱歌和歌后喝冷飲，這樣也會損傷聲帶。

5、孩子唱歌和朗誦的音量都不應(yīng)該過強，時間也不應(yīng)該過長，唱歌朗誦的地點，空氣必須清爽，保持濕潤。

6、注意飲食營養(yǎng)衛(wèi)生，對發(fā)聲器官有刺激性的食物，如辣椒等，應(yīng)限制食用。

有些孩子活潑好動，爭強好勝，在吵鬧時或者被欺負，總會發(fā)出尖銳的喊叫聲和哭鬧聲，但專家表示：這些情況會帶來損傷聲帶的后果。

另外，除了大聲喊叫外，患有慢性扁桃體炎、增殖體肥大和慢性鼻旁竇炎的小兒，由于分泌物附著于咽喉壁上，使孩子常常不由自主地頻頻作“咯咯”的清嗓聲，久而久之會損傷聲帶。有些聽力不良的孩子，養(yǎng)成大聲說話的習(xí)慣，也會損傷聲帶。嚴重的兒童期聲帶損傷可能影響聲帶的發(fā)育，直到孩子的青春變聲期也無法恢復(fù)。