孩子的喂養(yǎng)是都很關(guān)注的，父母是都希望孩子能夠健康成長(zhǎng)的，對(duì)于孩子的健康喂養(yǎng)自然是都關(guān)注的，但是在喂養(yǎng)過(guò)程中也是會(huì)有誤區(qū)的，下面介紹下喂養(yǎng)中六大常見(jiàn)誤區(qū)。

誤區(qū)1：湯比肉有營(yíng)養(yǎng)

認(rèn)為湯比肉的營(yíng)養(yǎng)要好，如果孩子不愛(ài)吃肉只愛(ài)喝湯，就用湯泡飯解決他們的吃飯問(wèn)題。長(zhǎng)期下來(lái)，喝了很多湯水的孩子竟患上輕度缺鐵性貧血。

誤區(qū)調(diào)整

湯水雖然味道鮮美滋潤(rùn)，但所含的蛋白質(zhì)僅是肉的10%，脂肪和礦物質(zhì)的含量也不多。另外，湯泡飯這種吃法，使食物的消化少了咀嚼過(guò)程。

如果食物不經(jīng)充分咀嚼就囫圇吞下，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子容易得胃病。

建議　　雖然湯中的營(yíng)養(yǎng)比不上肉，可湯能刺激胃液分泌，增加食欲，幫助消化。

因此，最適宜的做法是讓孩子湯肉一起吃，飯前半碗飯后半碗。

誤區(qū)2：多吃肝臟補(bǔ)維A

有父母覺(jué)得，動(dòng)物肝很有營(yíng)養(yǎng)，又含有很多維生素A，便每天弄給孩子吃。

誤區(qū)調(diào)整

血液中的大部分有毒物質(zhì)都會(huì)進(jìn)入到肝臟，因此動(dòng)物肝中的有毒物質(zhì)含量要比肉中的多出好幾倍。

除此之外，動(dòng)物肝中還含有特殊的結(jié)合蛋白質(zhì)，親和力較高，能夠把血液中已與蛋白質(zhì)結(jié)合的毒物奪過(guò)來(lái)，使它們長(zhǎng)期儲(chǔ)存在肝細(xì)胞里，對(duì)健康有很大影響。其實(shí)，動(dòng)物肝只吃上很少的量，就可獲得大量的維生素A并儲(chǔ)存于肝臟。

建議

未滿(mǎn)1歲的孩子每天需要1300國(guó)際單位的維生素A;1～5歲每天需要1500國(guó)際單位，相當(dāng)于每天吃12至15克動(dòng)物肝。維生素A是脂溶性的維生素，可以?xún)?chǔ)存在體內(nèi)，所以不必天天吃，只要一個(gè)星期吃一次就可以。