不同年齡段嬰幼兒的飲食原則
父母對孩子的健康護理是都很關注的,都知道飲食對孩子的成長發(fā)育是很重要的,不同階段孩子的飲食需求也是不一樣的,下面介紹下不同年齡段嬰幼兒的飲食原則。
一、年齡段:嬰兒(0-1歲)
飲食原則:母乳喂養(yǎng),逐漸添加輔食
嬰兒是指從出生至1周歲的孩子,這是生長發(fā)育最快的1年,體重的增加為出生時的兩倍,因此在營養(yǎng)上要滿足其快速生長發(fā)育的需求。母乳是嬰兒唯一理想的均衡食物,而且含有免疫物質,有利于嬰兒的正常生長發(fā)育。但在母親因病或其他原因不能哺乳的情況下,可為嬰兒選擇可信賴的配方奶粉或其他奶制品,并根據(jù)產(chǎn)品使用說明喂養(yǎng)。
在母乳喂養(yǎng)4-6個月至1歲,是嬰兒斷奶過渡期。此時應堅持母乳喂養(yǎng)為主,有步驟地為嬰兒補充適當?shù)妮o助食品,以滿足其生長發(fā)育需求,使嬰兒順利地進入幼兒階段。特別提醒,過早或過遲補充輔助食品都會影響嬰兒發(fā)育,而且補充斷奶過渡食物,應由少量開始到適量,還應由一種到多種試用,密切注意嬰兒食后的反應,并注意食物與食具的清潔衛(wèi)生。
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