寶寶的健康護(hù)理是都很關(guān)注的，很多的父母也是都很關(guān)注對(duì)孩子的睡眠的護(hù)理的，但是有的寶寶也是會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的情況，這也是爸爸媽媽們都擔(dān)心的，那寶寶睡眠不好有哪些原因?

夜驚

好發(fā)于幼兒，屬于非快速動(dòng)眼期的睡眠障礙。多半發(fā)生在前半夜，孩子突然坐起來(lái)，尖叫、神情錯(cuò)亂、對(duì)外界無(wú)反應(yīng)、眼神呆滯，可伴心跳呼吸加速、流汗等自主神經(jīng)興奮癥狀，持續(xù)約數(shù)分鐘，難以被家長(zhǎng)安撫，醒來(lái)又說(shuō)不出為何如此驚恐。這種夜驚現(xiàn)象有時(shí)因生病、壓力、睡眠不足而誘發(fā)，但有時(shí)找不到任何明顯原因。絕大多數(shù)在發(fā)作后安然入睡，此種現(xiàn)象在日后幾乎都會(huì)痊愈。

建議：家長(zhǎng)不必跟著驚慌而想猛力搖醒小孩。注意睡前不可讓寶寶玩得過(guò)度興奮。

腸絞痛

常見(jiàn)于小于三個(gè)月的嬰兒，大哭數(shù)小時(shí)不止，臉色潮紅，雙手緊握，四肢胡亂揮舞，傍晚及夜間最常見(jiàn)。認(rèn)為與嬰兒控制腸胃的神經(jīng)尚未成熟或?qū)εＤ踢^(guò)敏有關(guān)。三個(gè)月后，情況常會(huì)改善，家長(zhǎng)不要過(guò)于恐慌。一般嬰兒不會(huì)對(duì)母乳過(guò)敏，吃母乳的嬰兒也比較少發(fā)生腸絞痛。

建議：鼓勵(lì)媽媽全母乳哺育寶寶。