孩子的成長(zhǎng)健康是父母都很關(guān)注的，父母也是都很關(guān)注孩子頭發(fā)的問題的，對(duì)于孩子頭發(fā)的護(hù)理也是不能忽視的，那寶寶頭發(fā)該怎么護(hù)理好?

1、營(yíng)養(yǎng)均衡：

對(duì)于寶寶的飲食一定要以營(yíng)養(yǎng)為主，并且還要保證全方面的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能通過血液循環(huán)供給毛根，從而讓頭發(fā)長(zhǎng)的更加烏黑亮麗。所以到了添加輔食的階段，媽媽要讓寶寶接受各種食物，同時(shí)還要避免讓孩子養(yǎng)成偏食的不良習(xí)慣。

飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配，同時(shí)還要定期給寶寶補(bǔ)充碘、維生素、礦物質(zhì)等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、勤洗頭：

家長(zhǎng)還要注意一定要保證寶寶頭皮的清爽干凈，這樣才能使頭皮得到良性刺激，除了能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)之外同時(shí)還能避免引起發(fā)癢、起皰，甚至感染。由于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度非�？�，所以在寶寶6個(gè)月前最好每天給他洗一次頭，特別是在天氣炎熱的時(shí)候可以多洗一次。等到6個(gè)月以后，可以將洗頭的次數(shù)改為2~3天洗一次。

在給寶寶洗頭的時(shí)候要注意，必須要選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液，并且在洗頭發(fā)的時(shí)候用手指肚按摩寶寶的頭皮，但不要用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理。