夏季孩子補(bǔ)鈣謹(jǐn)防四個(gè)誤區(qū)
孩子的鈣吸收也是都很關(guān)注的,父母也是都希望孩子能夠健康的,對(duì)于孩子補(bǔ)鈣問(wèn)題兒研所都關(guān)注的,但是很多的慢慢們也是會(huì)存在誤區(qū)的,給寶寶用了錯(cuò)誤的方法補(bǔ)鈣,好心辦了壞事,下面介紹下夏季孩子補(bǔ)鈣謹(jǐn)防四個(gè)誤區(qū)。
誤區(qū)一:口味太甜
給0至3歲寶寶的鈣不能太甜,太甜會(huì)引起口味偏好,影響寶寶正常喝奶和喝水。奶味是最適合她們的味道,寶寶的味蕾正處在快速發(fā)育期,過(guò)重的味覺(jué)刺激會(huì)導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍,因此不要過(guò)早給寶寶太甜的口味,否則會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛(ài)喝水。更適合寶寶的應(yīng)該是接近母乳的味道,淡奶口味就像母乳,不影響味蕾發(fā)育。
誤區(qū)二:錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)
等到孩子已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣癥狀的時(shí)候再去補(bǔ),那就有點(diǎn)亡羊補(bǔ)牢了。其實(shí)如果孩子的營(yíng)養(yǎng)有問(wèn)題,在生病之前就會(huì)有一些信號(hào),媽媽們只要稍微注意下便能知道。如果孩子容易驚醒,易煩躁、手腳抽動(dòng)、出牙遲、有枕禿圈,那就說(shuō)明可能已經(jīng)缺鈣了,需要補(bǔ)充。這時(shí)候就開(kāi)始補(bǔ),時(shí)機(jī)也才比較好。
誤區(qū)三:多多益善
有的家長(zhǎng)十分重視給孩子補(bǔ)鈣,又是鈣片,又是鈣奶,這簡(jiǎn)直比缺鈣還嚴(yán)重。人是各種元素綜合的平衡體,寶寶的平衡就更加脆弱。任何過(guò)量的做法對(duì)他們都可能是很大的傷害。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)給出的安全劑量是2000毫克,建議補(bǔ)鈣劑量不要超過(guò)此范圍。
誤區(qū)四:不補(bǔ)維生素D
不少家長(zhǎng)容易把缺鈣和缺維生素D搞錯(cuò)了,狂補(bǔ)鈣還是缺鈣。其實(shí)是該加補(bǔ)些維生素D。維生素D是幫助人體吸收鈣質(zhì)的。如果總是給寶寶補(bǔ)鈣還是不行,那是因?yàn)閷殞毼詹涣,得考慮補(bǔ)充維生素D。
上述就是對(duì)夏季孩子補(bǔ)鈣謹(jǐn)防四個(gè)誤區(qū)的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,對(duì)于孩子的健康護(hù)理是要重視的,孩子的補(bǔ)鈣要知道找對(duì)方法的,不能盲目的補(bǔ),希望父母都要注意這些事項(xiàng),讓孩子能夠健康成長(zhǎng)。
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