孩子夏季的健康護(hù)理也是不能忽視的，特別是睡覺(jué)時(shí)候的護(hù)理，要知道晚上睡覺(jué)也是容易著涼的，下面介紹下寶寶夏季睡覺(jué)的三大注意。

忌袒胸露腹睡覺(jué)

人體的腹部和胸部皮膚溫度幾乎固定不變，因此，常有人因胸腹保暖不夠，導(dǎo)致受涼發(fā)生腹痛腹瀉。所以，無(wú)論天氣多熱，都應(yīng)在胸部和腹部蓋上被子或毯子，以免受涼而生病。

忌入睡后開(kāi)風(fēng)扇

入睡后人體血液循環(huán)減慢，抵抗力減弱，整夜開(kāi)著電風(fēng)扇吹風(fēng)睡覺(jué)，極易受涼，引起感冒。

忌用涼水擦席子

有些人誤以為，用涼水擦涼席可以更涼快些。其實(shí)，人體在夏季極易出汗，涼席本身并不干燥，如再用涼水擦洗，更增加了涼席的濕度，成為各類霉菌、細(xì)菌的滋生地。正確的辦法是，將抹布用溫水浸濕后，擰干再擦拭涼席，同時(shí)可用電風(fēng)扇徹底風(fēng)干涼席，方可安然入睡。

上述就是對(duì)寶寶夏季睡覺(jué)的三大注意的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對(duì)寶寶的健康護(hù)理，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康。