孩子的成長發(fā)育是都很關(guān)注的，很多的父母也是都希望孩子能夠長高的，對于影響寶寶長高的因素也是不能忽視的，下面就介紹一下影響寶寶長高的十大因素。

因素1：要讓孩子長高，但應(yīng)尊重“遺傳鐵律”

雖然迄今為止，遺傳的秘密還有太多太多，但是遺傳是有“鐵律”的，其中，孩子身高最重要的影響因素是家族遺傳史，如果父母身高體型已經(jīng)確定，那么孩子未來的生長發(fā)育情況就像“戴著鐐銬跳舞”，他們成年后的身高基本上都能夠估計一二。

當(dāng)然，也有部分孩子會跟預(yù)想中的不一樣，但那些是特例。這些遺傳學(xué)的結(jié)論，大多是統(tǒng)計學(xué)而來，如果您的孩子長得父母都高，那只能說，可能是下面這9個中的任何一個因素造成的影響。那么，接下來，還有什么影響孩子的身高呢，下一頁，待續(xù)。

因素2：要讓孩子長高，生孩子別太早太晚

最新的研究已經(jīng)得出可靠的結(jié)論，人的高矮由多方面產(chǎn)生影響，甚至是孩子出生的先后順序，都會對他們的身高產(chǎn)生微妙的改變和作用。

除了出生順序這一因素外，父母的教育程度、工作性質(zhì)也會對孩子的身高產(chǎn)生微妙的影響，比如從事腦力勞動的父母所生BB平均身高高于體力工作者，又比如農(nóng)村的孩子營養(yǎng)趕不上城市的孩子，造成平均身高偏低等現(xiàn)象。甚至，父母生育孩子的年齡也會影響孩子的身高，所以，為了做到優(yōu)生優(yōu)育，年輕夫妻最好不要錯過最佳的生育時機，過早過晚都可能影響到孩子的“個子”。

因素3：要讓孩子長高，就別讓他“缺愛”

孩子的身高，可能跟情緒有關(guān)，因為情緒與身體激素分泌有關(guān)，而部分激素釋放的多與寡，都會影響身體微環(huán)境的變化。有統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)，從小在“缺愛”環(huán)境成長的孩子，他們的身高往往偏矮小，在國外這類身高障礙的孩子被稱作一種奇怪的名字“情感遮斷性身材過矮癥”(又名“愛情遮斷綜合癥”)。

“愛情遮斷綜合癥”是個新奇的名字，它的發(fā)生機理是因為，人體下丘腦和垂體部分受情緒控制，當(dāng)垂體分泌生長激素受情緒影響而中斷，那孩子的正常生長會受到影響。這類孩子情緒比較差，會出現(xiàn)除了身高偏矮外的其它副作用，包括多飲多食、智力發(fā)育遲緩及其它不協(xié)調(diào)異常行為。

患有“情感遮斷性身材過矮癥”的孩子癥狀表現(xiàn)為：睡眠不踏實、缺乏安全感、夢中會發(fā)生哭鬧，這些都會影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響荷爾蒙分泌的關(guān)鍵期，生長激素都會受到影響。所以，為了讓孩子擁有本應(yīng)有的身高，請多給孩子多一點愛，讓他們開心一點。

因素4：要讓孩子長高，就別讓孩子熬夜

近年來多次研究證實，睡眠差的孩子普遍偏矮。而在上一段，我們已經(jīng)介紹了睡眠不足導(dǎo)致孩子偏矮的原因。是的，不要錯過睡眠關(guān)鍵期，那可是生長激素很重要的一段時間，除此外，孩子身高的生長也大多在夜里進(jìn)行。所以，給孩子一個優(yōu)質(zhì)的睡眠吧。

因素5：要讓孩子長高，這些核心營養(yǎng)素不可少

賴氨酸，能夠有效促進(jìn)生長激素的分泌，這是在國外大量實驗研究獲得的靠譜結(jié)論。同時它還會刺激ALP(骨堿性磷酸酶)、IGF-1(胰島素樣生長因子)、TGF-b(轉(zhuǎn)移生長因子)、OC(osteocalin骨鈣素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等促進(jìn)骨骼細(xì)胞生長的物質(zhì)。

因素6：要讓孩子長高，別讓孩子太早熟

醫(yī)學(xué)專家王德芬說，早熟的孩子骨骼會發(fā)育超前，而骨骼發(fā)育超前則“透支”了孩子的身高，提醒家長注意�，F(xiàn)在身邊誘發(fā)孩子早熟的因素很多，比如早熟奶粉事件，除了飲食以外，就是性開放和性誘因越來越多，而大多數(shù)孩子已經(jīng)耳濡目染了性相關(guān)訊息，這些都加重了性早熟的發(fā)生。

以上就是對影響寶寶長高的十大因素的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對寶寶的健康護(hù)理的注意，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康成長。