吮吸手指幾乎成了現在孩子們的標志性動作，閑來無事，孩子們就會習慣性地把手指放進嘴里。任憑爸爸媽媽批評，甚至打手，孩子們就是改不掉這個危害健康的壞習慣。那么，孩子為什么喜歡吮吸手指呢？其根本的原因又是什么呢？

　　原來，孩子吮吸手指是一種心理活動的表現。當孩子處在無聊、焦躁中時，就會控制不住自己，習慣性地吮吸手指�？磥�，孩子的不良習慣與他們的心理因素有關。

　　其實，在嬰兒時期，孩子最直接觸碰到的就是自己的雙手。一旦孩子第一次把手放進嘴里時父母沒有阻止，孩子就會形成習慣。在他們思考問題或者情緒焦慮、有饑餓感時，就會不自覺地吮吸手指，習慣也由此生成。

　　鄰居家有個聰明可愛的女孩，名叫蕊鑫，是個安靜而溫順的小姑娘�？墒侨秭蔚膵寢尠l(fā)現十多歲的女兒“吃手指”！每次，媽媽喊蕊鑫的時候，都發(fā)現蕊鑫正在“吃手指”。

　　開始，蕊鑫的媽媽并不在意，每次看到小蕊鑫“吃手指”，只是批評她幾句，或者把蕊鑫的手拿開�？墒�，近些天媽媽發(fā)現女兒的手指已經被她自己吮到發(fā)紅，有的已經破了皮或者表面發(fā)白�？磥砣秭螑�“吃手指”的毛病已經形成習慣了。

　　而且，更為嚴重的是，蕊鑫有時會肚子疼，疼得她掉眼淚。媽媽為蕊鑫買了打蟲藥，打出蟲子后，蕊鑫才恢復了健康。媽媽左思右想，孩子肚子里的蟲子是從哪里來的呢？罪魁禍首就是蕊鑫吃進肚子里的細菌。

　　對愛“吃手指”的孩子，我們可采取以下辦法幫他們改正這個壞習慣：

　　■ 找出孩子愛“吃手指”的真正原因

　　前面我們已經分析過，孩子吮吸手指是心理因素造成的。所以，改善孩子的心理環(huán)境，是我們根除孩子壞習慣的首要任務。

　　在日常生活中，我們要注意給孩子營造輕松愉悅的氣氛。如果發(fā)現孩子有愛“吃手指”的壞習慣，我們要耐心地勸說并幫助孩子糾正，千萬不要急躁，更不要訓斥或責罵孩子。

　　■ 幫助孩子轉移注意力

　　讓孩子戒除“吃手指”的最好辦法就是分散孩子的注意力，或安排他關注外界事物。如果看到孩子又在“吃手指”，我們要以溫和的態(tài)度，將孩子的手從嘴邊拿開。此時，不要再說什么，繼續(xù)做手上的工作。經過一段時間，若發(fā)現孩子“吃手指”的行為有所減少，我們就要及時表揚。

　　■ 消除孩子對壞習慣的印象

　　孩子“吃手指”是習慣性動作，如果我們每次都因為此事而批評孩子，那么孩子就會對這個壞習慣記憶深刻。正確的做法是讓孩子減少對“吃手指”的記憶，直到慢慢忘卻。當孩子焦慮或煩躁時，父母要教會他們用別的方式來宣泄自己內心的情緒。