國慶中秋長假期間，不少人會外出旅游、探親訪友，有些人乘坐車船時會暈車暈船，下面五種簡便易行的小方法，對解除暈車之苦有一定幫助。

　　1.指掐內(nèi)關(guān)穴 當(dāng)暈車時，可用大拇指掐內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴位于前臂屈側(cè)，腕橫紋上2寸處，橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間)。

　　2.貼姜片等 可取新鮮生姜(或鮮土豆)1片，貼于神厥穴(肚臍)，用傷濕止痛膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴上，并用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜。也可于乘車前直接取傷濕止痛膏貼于肚臍處，防暈車療效亦顯著。

　　3.聞橘皮 乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧�？晌�入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

　　4.喝醋水 乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。

　　5.搽風(fēng)油精 乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴(位于人體項部，當(dāng)枕骨直下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍處，并用傷濕止痛膏蓋貼。