常言道，“好的開始是成功的一半”，如果我們從嬰幼兒時期就開始注重保健，那么生命的成長將更為茁壯、健康。近年來，嬰兒游泳訓(xùn)練、撫觸按摩等越來越多的進入人們的視野，不過這些措施對嬰幼兒的成長發(fā)育會產(chǎn)生怎樣的影響，在操作時又該注意些什么問題等，則需要遵從專業(yè)醫(yī)生做出的指導(dǎo)。

　　游泳提高平衡程度

　　游泳時，水對寶寶胸廓的壓力會促使使肺活量增加，對孩子肺和胸廓的發(fā)育有良好的促進作用；水壓對皮膚的拍擊，還能對外周血管和皮膚起到按摩作用，同時使心臟得到更好的鍛煉。游泳時孩子的身體為了在晃動的水中保持平衡，會做出各種動作，這不僅對身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡感都有良好的促進作用，而且還可提高大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力，促進大腦的發(fā)育，提高智力。

　　此外，游泳亦能提高寶寶的機體免疫力、增強抗病能力，增強食欲、促進營養(yǎng)吸收，改善睡眠質(zhì)量、減少哭鬧，消除出生后的消極不安情緒，幫助建立開朗、樂觀、活潑的情緒。

　　撫觸可促進發(fā)育

　　撫觸通過與嬰兒皮膚接觸，可使嬰兒心理需要得到滿足，促使嬰兒性格、心理正常發(fā)育。對寶寶的撫觸包括頭部按摩、面部按摩、胸腹背按摩和四肢按摩等。

　　頭部按摩能刺激頭皮肌肉，促進血液循環(huán)，增長智力，使寶寶開朗活潑；面部按摩促進面部肌肉和五官發(fā)育，使寶寶愉快，減輕不安；胸腹背按摩可增強肺功能，幫助早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防佝僂病，增強機體免疫力，減少疾病；四肢按摩不僅促進血液循環(huán)，增強肌群發(fā)育，還有增高助長、刺激大腦發(fā)育的作用。

　　游泳、撫觸進行的越早越好

　　可見，游泳、撫觸等保健方法對嬰幼兒的身心發(fā)育有著良好的促進作用。那么，在什么時候游泳、撫觸比較合適呢？醫(yī)生指出，對孩子進行撫觸、游泳訓(xùn)練，時間越早越好，一般來說，在孩子出生后臍帶脫落、傷口干燥愈合之后，即可進行。

　　游泳、撫觸時應(yīng)注意些什么

　　通常情況下，讓孩子游泳、對其進行撫觸時，最好不要讓孩子吃得過飽，如果剛剛給孩子喂食，則應(yīng)過半個小時再進行。孩子身上若有外傷傷口，或有癤腫、皮膚病時，則不應(yīng)進行游泳撫觸，以防引起皮膚感染。

　　還需要提醒的是，給孩子的游泳撫觸最好到具備相關(guān)條件的正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，操作人員應(yīng)通過專業(yè)培訓(xùn)，具備育嬰師證等相關(guān)上崗證件。