小兒感冒是最常見(jiàn)的呼吸道疾病，感冒的患兒會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，流鼻涕等癥狀，雖然不是什么大病，但是如果照顧不周的話(huà)也會(huì)引發(fā)一些并發(fā)癥。那么怎么治療小兒感冒呢?如果是輕微的感冒，我們可以試試治療感冒的食療方。下面尋醫(yī)問(wèn)藥育兒專(zhuān)家為大家介紹一下治療小兒感冒的食療方!

治療小兒感冒的食療方

蔗漿粥

將青色新鮮甘蔗洗凈后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2～3次食用。

麥冬粥

麥冬30克，煎湯取汁。用粳米100克，煮半熟時(shí)加入麥冬汁及冰糖適量，同煮成藥粥，早晚服食。

金銀花粥

把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。

點(diǎn)評(píng)：金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感，比如說(shuō)頭痛、咽喉腫痛等等。

蔥須陳皮紅糖湯

蔥須就是蔥根白色的須，一般家里煮菜時(shí)都去之不用的，我們選用五六根蔥的蔥須，陳皮可以選用制好的，藥店可以買(mǎi)得到的，加一點(diǎn)生姜，放一點(diǎn)紅糖，煮好喝下去，有一定的效果。

小兒預(yù)防感冒的方法

講衛(wèi)生避免發(fā)病誘因

衣服穿得過(guò)多或過(guò)少、室溫過(guò)高或過(guò)低、天氣驟變、環(huán)境污染和被動(dòng)吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應(yīng)注意防范。

多吃含維生素C的食物

維生素C是人體免疫的重要成員，它有間接地促進(jìn)抗體合成，增強(qiáng)免疫的作用。給孩子適當(dāng)多吃些富含維生素C的食物有防病效果的。各類(lèi)新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補(bǔ)充維生素C的好食品。

隨時(shí)增減衣服

穿衣應(yīng)該跟著氣溫走，避免過(guò)多或過(guò)少：特別在冬天應(yīng)注意保暖，早晚應(yīng)穿多一點(diǎn)，中午可以適當(dāng)減少;同時(shí)應(yīng)注意室溫于戶(hù)外的溫度差， 避免出入房間時(shí)著涼。小兒熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)出汗后，應(yīng)及時(shí)更衣。外出時(shí)也可以戴口罩，讓空氣在口鼻部位的濕化時(shí)間延長(zhǎng)，避免冷空氣直接進(jìn)入呼吸道。

治療小兒感冒的食療方有哪些呢?小兒感冒是最常見(jiàn)的疾病之一，以上我們?yōu)榧议L(zhǎng)們介紹了治療小兒感冒的食療方，同時(shí)我們?cè)谏�活中要做好預(yù)防，及時(shí)的給孩子增減衣物，多吃一些富含維C的食材!