寶寶的腸胃本身就很嬌弱，在寒冷的冬季里，氣溫的變化會(huì)很易傷害到寶寶的腸胃健康，這種情況下寶寶腹瀉就很易出現(xiàn)，那么在寶寶腹瀉治療階段，有哪些食物是可以放心食用的呢？

寶寶拉肚子適合選擇的食物

1.隔水燉蘋果。蘋果中含有大量的膠質(zhì)，特備是煮熟之后的蘋果分解的更明顯，因此隔水煮的蘋果是緩解孩子腹瀉比較好的，如果孩子不喜歡煮過(guò)蘋果的問(wèn)道，建議還可以加入少量的白糖。

2.蛋黃油。蛋白質(zhì)中含有豐富的蛋白質(zhì)，實(shí)際上無(wú)論是蛋黃還是蛋清都是很有營(yíng)養(yǎng)的，我們可以從煮好的雞蛋中取出蛋黃，將蛋黃加熱，等到蛋黃全部融化的時(shí)候，可以幫助孩子止瀉。

3.焦米湯。生活中很多家長(zhǎng)都用食用米粉當(dāng)做輔食，實(shí)際上將米粉放入到鍋中翻炒，等到米粉呈現(xiàn)褐色的時(shí)候，加入少許的溫水交半年，同樣可以幫助孩子起到止瀉的作用，這是因?yàn)榻姑字泻�有碳物質(zhì)，具有很強(qiáng)的吸附效果。

4.飲用胡蘿卜水。胡蘿卜中也含有很多的膠質(zhì)以及維生素，而對(duì)于出現(xiàn)腹瀉的小寶寶，他們的營(yíng)養(yǎng)流失比較快，這時(shí)候多喝一些胡蘿卜水，可以幫助緩解腹瀉，并且可以補(bǔ)充身體流失掉的維生素。

5.飲用姜茶。要知道孩子引起腹瀉的原因是什么，如果是因?yàn)橹鴽鲆�起的腹瀉問(wèn)題，那么需要食用一些暖胃驅(qū)寒的食物才能從根本上解決孩子腹瀉的問(wèn)題，比如讓孩子喝一些姜茶，主要方法就是擇少許老姜，放入少許紅糖，熬煮片刻即可。

6.面條。因?yàn)槊鏃l比較柔軟，比較容易被消化，當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉問(wèn)題，并且在經(jīng)過(guò)治療以后，可以讓孩子吃一些面條。因?yàn)檫@時(shí)候孩子的腸胃還比較脆弱，并不適合吃過(guò)硬的食物，堿性食物的面條是比較適合的。

冬季，寶寶出現(xiàn)腹瀉是很常見(jiàn)的，這與飲食不當(dāng)和護(hù)理不當(dāng)有很大的關(guān)系，如果寶寶腹瀉嚴(yán)重，家長(zhǎng)們一定要及時(shí)的帶寶寶就醫(yī)才可以哦。