喂養(yǎng)寶寶輔食是父母們非常關(guān)心的事情，不過，我們都知道在生活中可以做為寶寶輔食的食物有很多，這讓年輕的父母們非常的迷茫，其實(shí)只要你能掌握下面的這二個(gè)喂養(yǎng)輔食的技巧寶寶健康成長一定不會(huì)出問題。

一、8個(gè)月的寶寶可以吃什么輔食?

1.水果是寶寶必不可少的輔食。寶寶在進(jìn)入到8個(gè)月以后，可以將蘋果、梨、水蜜等這些較硬的水果切著薄片方便寶寶拿著吃，而像一些香蕉、葡萄、橘子等比較軟的食物則可以直接吃，不過家長這里需要注意，就是準(zhǔn)備水果的時(shí)候一定要去核。

2.可以給寶寶食用多種蔬菜�？梢詾閷殞殰�(zhǔn)備一些易于吸收的蔬菜，如卷心菜、蘿卜、蔥頭、胡蘿卜、西紅柿等，除了在制作當(dāng)中需要注意精細(xì)以外，還要寶寶選擇纖維質(zhì)豐富的蔬菜，這樣可以緩解寶寶便秘問題。

二、如何給寶寶喂輔食?

1.八個(gè)月寶寶輔食的形態(tài)最好以柔嫩、半流質(zhì)食物為主。建議可以選擇一些碎菜、雞蛋、粥、面條扽那個(gè)食物，建議細(xì)胞吃粥的寶寶可以將這些食物煮碎給寶寶食用，以免造成消化不良的情況。

2.對(duì)于不宜做成流質(zhì)的食物，可以做成泥狀給寶寶當(dāng)輔食。可以添加一些肉泥、肝泥、蝦泥等泥狀食品，不過一般自己做得肉泥并不利于消化，可以建議購買一些瓶裝的肉泥，等寶寶適應(yīng)后再自己制作。

這時(shí)候的寶寶對(duì)外界的食物都是充滿好奇的，對(duì)于食物也是如此，因此建議家長朋友們?cè)谶@里需要多下一些功夫，勾起小寶寶的興趣后，他們會(huì)慢慢的愛上這些食物。另外，在食物的準(zhǔn)備上建議家長還可以準(zhǔn)備一些烤饅頭片，烤面包片等都是可以的。

輔食的種類有很多，在為自家寶寶選擇輔食的時(shí)候，一定要依據(jù)寶寶身體的實(shí)際情況來進(jìn)行，切記盲目的跟風(fēng)，否則保健效果不佳，寶寶的健康也會(huì)出現(xiàn)隱患。