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損害孩子健康的錯(cuò)誤喂養(yǎng)方法

損害孩子健康的錯(cuò)誤喂養(yǎng)方法

損害孩子健康的錯(cuò)誤喂養(yǎng)方法你了解嗎?我們的家長很多時(shí)候因?yàn)閷雰旱奈桂B(yǎng)缺乏經(jīng)驗(yàn),所以很多父母不知道有時(shí)候只管把寶寶喂飽卻不知道錯(cuò)誤喂養(yǎng)方法會損害孩子健康,這里尋醫(yī)問藥小編給各位初來乍到的父母介紹一下?lián)p害孩子健康的五種錯(cuò)誤喂養(yǎng)方法?催^后一定要記住哦。

1.牛奶越濃越好

有人認(rèn)為,牛奶越濃,身體得到的營養(yǎng)就越多,這是不科學(xué)的。被掩蓋的真相:寶寶腹瀉、便秘、食欲不振 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。這是因?yàn)閶胗變号K器嬌嫩,受不起過重的負(fù)擔(dān)與壓力。

2.牛奶加糖,越多越好

不加糖的牛奶不好消化,是許多人的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。 被掩蓋的真相:可能會形成有害物質(zhì) 牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖進(jìn)入消化道被消化液分解后,變成葡萄糖被人體吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超過規(guī)定范圍。還有一個(gè)何時(shí)加糖的問題。把糖與牛奶加在一起加熱,這樣牛奶中的賴氨酸就會與糖在高溫下(80℃-100℃)產(chǎn)生反應(yīng),生成有害物質(zhì)糖基賴氨酸。這種物質(zhì)不僅不會被人體吸收,還會危害健康。因此,應(yīng)先把煮開的牛奶晾到溫?zé)?40℃-50℃)時(shí),再將糖放入牛奶中溶解。

3.牛奶必須煮沸被掩蓋的真相

牛奶營養(yǎng)流失 牛奶消毒的溫度要求并不高,70℃時(shí)用3分鐘,60℃時(shí)用6分鐘即可。如果煮沸,溫度達(dá)到100℃,牛奶中的乳糖就會出現(xiàn)焦化現(xiàn)象,而焦糖 可誘發(fā)癌癥。其次,煮沸后牛奶中的鈣會出現(xiàn)磷酸沉淀現(xiàn)象,從而降低牛奶的營養(yǎng)價(jià)值。

4.用酸奶喂養(yǎng)寶寶

酸奶是一種有助于消化的健康飲料,有的家長常用酸奶喂食嬰兒。 被掩蓋的真相:寶寶嘔吐和壞疽性腸炎 然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,雖然能抑制很多病原菌的生長,但同時(shí)也破壞了對人體有益的正常菌群 的生長條件,還會影響正常的消化功能,尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產(chǎn)兒,如果喂食他們酸奶,可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎。

5.牛奶加巧克力

有人以為,既然牛奶屬高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同時(shí)吃一定大有益處。事實(shí)并非如此。 被掩蓋的真相:兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯等 液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),生成“草酸鈣 ”。于是,本來具有營養(yǎng)價(jià)值的鈣,變成了對人體有害的物質(zhì),從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石 的發(fā)病率等。

看看上面這五種錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方法有幾種你經(jīng)歷過,可能很多家長都可以對號入座了,那么新生寶寶的爸爸媽媽們從這個(gè)時(shí)候開始就要記住了,千萬別犯會給寶寶健康帶來威脅的喂養(yǎng)方式。