隨著寶寶一天天的長(zhǎng)大，媽媽們給寶寶輔食的添加是必不可少的，但是不能什么都給寶寶吃，那不是疼她，那是害她，有害的輔食吃了會(huì)讓寶寶拉肚子。不助于寶寶的腸道的消化，有害輔食包括哪些呢，下面我們就給出答案給寶爸寶媽們參考。

1.海鮮

像螃蟹、蝦子這類(lèi)的海鮮很容易誘發(fā)寶寶出現(xiàn)過(guò)敏情況，所以不建議1歲以下的寶寶食用。

2.蛋清

蛋清中有大量的蛋白分子，經(jīng)寶寶腸壁進(jìn)入其血液中，易讓寶寶對(duì)其產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，誘發(fā)蕁麻疹、濕疹等皮膚疾病。所以蛋清最好在寶寶一歲以后再吃。

3.含汞量高的魚(yú)

魚(yú)類(lèi)體中含有一定程度的甲基汞，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有很大影響，孕婦寶寶更容易受到影響，所以在選擇魚(yú)的時(shí)候最好不要選擇體型較大或者是含汞量較高的魚(yú)類(lèi)。

4.部分豆類(lèi)

部分豆類(lèi)中含有致人出現(xiàn)甲狀腺腫的因子，這對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有很大傷害。其次，豆類(lèi)食品不易煮熟煮透，易引發(fā)過(guò)敏或者是中毒情況。

5.含有大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、莧菜含有大量草酸，這些草酸人體是沒(méi)有辦法全部吸收的，同時(shí)還會(huì)影響其它食物中的鈣吸收，不利于寶寶骨骼牙齒發(fā)育。3個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)加一些蔬菜汁，等到在大一點(diǎn)可以變成蔬菜泥。要知道蔬菜中含有大量的維生素與礦物質(zhì)，但是有些蔬菜寶寶不能過(guò)早食用。

6.不易消化的蔬菜

寶寶消化功能不像大人那么健全，所以像牛蒡、竹筍這類(lèi)不易消化的食物還是等寶寶大一些再給他吃，纖維素多的菜梗也不要給寶寶吃。

7.容易過(guò)敏的水果

含有維生素C最多的就是水果了，維生素C是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育期間必要的，酸甜可口的水果非常適合做幼兒的輔食。容易過(guò)敏的水果不要給幼兒吃。過(guò)敏不僅誘發(fā)皮膚紅腫瘙癢，濕疹，還有可能引發(fā)幼兒哮喘，過(guò)敏性哮喘出現(xiàn)有一部分原因是因?yàn)槭澄铩?歲以前的寶寶出現(xiàn)食物過(guò)敏機(jī)率比較大。

健康的輔食計(jì)劃關(guān)乎寶寶是否健康成長(zhǎng)，這是每一位做家長(zhǎng)都應(yīng)該知道的，那么只要家長(zhǎng)們記住這些有害輔食，寶寶就不會(huì)因爸媽的過(guò)錯(cuò)而讓自己難受啦