嬰兒時期的小寶寶，母乳或者奶粉是最主要的飲食，隨著小寶寶的逐漸長大，我們要給孩子逐漸的添加輔食，以滿足幼兒的成長需求。那么我們該如何給小寶寶添加輔食呢?輔食添加不當(dāng)也會影響到寶寶的健康，那么就為大家說說給寶寶添加輔食要注意的誤區(qū)。

第一、 給孩子喝大骨湯補(bǔ)鈣

雖然大骨湯很營養(yǎng)，但是要想把給孩子補(bǔ)鈣的期望都放在喝湯上面其實效果不大，因為骨頭湯中其實含鈣量很少，因為骨頭不溶于水，單純靠著給孩子喝湯并不能夠滿足他們?nèi)粘ｂ}質(zhì)的需要。另外建議各位媽媽在烹制大骨湯的時候加些米醋或是白醋，可以促進(jìn)骨頭中鈣質(zhì)的溶解。

第二、 紅棗補(bǔ)血

雖然說紅棗能夠補(bǔ)血，但是若是用紅棗來治療孩子的貧血狀態(tài)效果甚微，含鐵量比較高的食物有紅肉，蛋黃等，如果孩子貧血，醫(yī)生已經(jīng)建議用鐵劑補(bǔ)充，那么食物跟藥物調(diào)理也是兩碼事。

第三、 孩子的食物過咸

成人的口味要比兒童重，因此成人覺得好吃的食物未必討孩子的歡心，孩子的飲食提倡清淡有營養(yǎng)，如果攝入太多的鹽分反而會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，寶寶攝入的鹽分不可過高，他們的輔食不要加太多的調(diào)味品。

第四、 多喝果汁

很多年輕媽咪的生活很講究，她們會給孩子榨水果汁，讓孩子能夠每天喝到新鮮可口的果汁，雖然吃水果是好的，但是用果汁來替代白開水并不是一個正確的做法，喝慣了果汁的寶寶會排斥淡而無味的白開水，鑒于肥胖和蛀牙的風(fēng)險，還是建議媽媽們多給孩子喝溫水。再有，無論是蔬菜還是水果，在榨汁后細(xì)胞成分都會有所破壞，營養(yǎng)會流失一部分，從營養(yǎng)學(xué)的角度來考慮，還是建議能夠以研磨成泥來作為孩子的輔食。

給小寶寶添加輔食要注意哪些情況呢?以上為大家介紹了給小寶寶添加輔食要注意的一些誤區(qū)，我們做家長的一定要注意哦，要合理的給寶寶添加輔食!