說(shuō)到甜食，這是小寶寶們的最?lèi)?ài)。孩子們從小就喜歡吃甜食，但是我們做家長(zhǎng)要注意，甜食會(huì)影響到小寶寶的健康成長(zhǎng)的，如會(huì)導(dǎo)致幼兒的齲齒，會(huì)導(dǎo)致肥胖。下面我們就為大家細(xì)數(shù)一下甜食的六大罪狀!

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易得齲齒。甜食中的蔗糖會(huì)促進(jìn)口腔中的細(xì)菌大量繁殖，使牙齒脫鈣、軟化，產(chǎn)生齲齒。專家支招：從嬰兒期開(kāi)始，就不要給孩子喝甜水、飲料，要多喝白水;盡量不吃糖果、蛋糕等加工零食;做到早晚刷牙、飯后漱口，吃過(guò)甜食后，更要及時(shí)清潔口腔。

肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良。甜食吃太多，會(huì)造成寶寶肥胖，甚至引發(fā)糖尿病等代謝疾病。甜食還可消耗體內(nèi)的維生素，使唾液、消化腺的分泌減少，胃酸增多，引起消化不良。孩子吃多了甜食還會(huì)挑食偏食，造成營(yíng)養(yǎng)不良。專家支招：飯前飯后都不要給孩子吃甜食，可在兩餐間適當(dāng)吃些水果。不過(guò)水果也不能吃得過(guò)量。