在生活中，不少的年輕父母因?yàn)闆]有育兒的經(jīng)驗(yàn)，所以經(jīng)常會(huì)犯一些錯(cuò)誤，大人總是覺的孩子吃些硬食才能補(bǔ)充營養(yǎng)和滿孩子的成長(zhǎng)，其實(shí)，這樣的飲食方法會(huì)傷害到孩子?jì)赡鄣哪c胃，并不是正確的喂養(yǎng)方式。而流食才是能保護(hù)孩子臟腑的好食物。

剛出生不久的嬰兒，因消化酶發(fā)育不完全，特別是淀粉酶很少，是不能吃大米、面粉、玉米、小米、紅薯、土豆、芋頭等含淀粉較多的食物的。但是以前的人們并沒有充足的牛奶、奶粉給孩子喝，另外還有母親缺乳或母乳不足時(shí)，都是給孩子喂米湯、面湯等流食，孩子一樣長(zhǎng)得好好的。

我們知道消化的目的是將食物磨碎，分解成小分子物質(zhì)，順利通過消化道的黏膜進(jìn)入血液，而大分子的物質(zhì)只能通過糞便排出。

西方營養(yǎng)學(xué)中有種叫“要素飲食”的方法，就是將各種營養(yǎng)食物打成粉狀，進(jìn)入消化道后，就是在人體沒有消化液的情況下，也能直接吸收。由此看來，食物的消化吸收與食物的形態(tài)有很大關(guān)系，液體的、糊狀的食物因分子結(jié)構(gòu)小就可以直接通過消化道的黏膜上皮細(xì)胞進(jìn)入血液循環(huán)來滋養(yǎng)人體。

想想喂養(yǎng)孩子的過程，其實(shí)也是這個(gè)道理。孩子出生時(shí)喝母乳、奶粉等液體的食物，不需要任何幫助就直接進(jìn)入血液。6個(gè)月后，增添的稀飯、肉泥等同樣在進(jìn)入消化道后被順利地吸收生成血液。

越細(xì)碎的食物越能滋養(yǎng)孩子的臟腑，固護(hù)孩子體內(nèi)的陰氣，但是現(xiàn)在許多家長(zhǎng)圖省事，孩子才幾個(gè)月，就大人吃什么，孩子也跟著吃什么。孩子牙齒都沒長(zhǎng)全，胃腸又虛弱，哪能將食物消化、磨碎，只能是通過糞便排出來。所以，很多孩子的喂養(yǎng)問題都出現(xiàn)在10個(gè)月后開始增添固體食物的時(shí)候：以前不愛生病的孩子容易生病了，以前胖乎乎的健康孩子變得消瘦了、氣色也暗淡了，這就說明孩子的胃、腸還沒發(fā)育到能消化固體食物的程度。這時(shí)候孩子必須回到吃流食的過程中去。

大一些的孩子，生病后胃口不好，消化、吸收功能減弱，家長(zhǎng)也應(yīng)給孩子吃一些有營養(yǎng)的、糊狀的、稀爛的、切碎的食物，能很快幫助孩子恢復(fù)健康。

什么樣的飲食需要根據(jù)食用的人群來講究和分開，對(duì)于孩子來說，身體發(fā)育并沒有完善，所以，飲食上需要更加注意。