牛奶是很好的營(yíng)養(yǎng)飲品，也是非常適合幼兒食用的，當(dāng)你到超市去購(gòu)買牛奶的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)各式各樣的兒童牛奶，什么補(bǔ)鋅的，補(bǔ)鈣的，消食健胃的，這些貌似都是孩子們很需要的，但是專家提醒，兒童牛奶還是要盡量少喝!這是為什么呢?

市場(chǎng)上各種各樣的“兒童牛奶”，弄得家長(zhǎng)都不知道該如何給孩子選擇。而對(duì)于這些牛奶外包裝上動(dòng)輒十幾種、幾十種的配料表、添加劑，它們到底有什么作用，或者是有沒有什么“負(fù)作用”，大多數(shù)家長(zhǎng)都是一知半解，說不出個(gè)所以然來。

但在一些食品或奶制品領(lǐng)域的專家學(xué)者眼里，這樣的“兒童牛奶”喝多了不但無益，而且有害，最好的辦法就是盡量少喝。按照專家們的說法，導(dǎo)致“兒童牛奶”對(duì)兒童有害的主要原因，就在于里面那些名目繁多的添加劑。有些添加劑是生產(chǎn)牛奶過程中所必需的，對(duì)人體也沒有什么害處，但有些添加劑，則不是牛奶制品所必需的，而只是為了讓牛奶喝上去更柔滑、更香甜，口感更好，而其中所含的一些化學(xué)成分，累積多了就會(huì)對(duì)抵抗力相對(duì)較弱的孩子產(chǎn)生危害。

換言之，一些“兒童牛奶”中從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看可有可無的添加劑，只是商家為了產(chǎn)品更好賣而添加進(jìn)去的，對(duì)食用者有害無益。那么站在廣大家長(zhǎng)的角度來看，花了比買普通牛奶更多的錢，本想著給孩子“缺啥補(bǔ)啥”，沒想到最終不但可能什么都補(bǔ)不了，反而會(huì)給孩子的身體健康和成長(zhǎng)帶來各種安全隱患。這無疑是個(gè)很好的警醒，那就是不要過于迷信所謂的“兒童牛奶”，尤其是不要過于迷信商家吹得天花亂墜的廣告詞。

實(shí)際上，對(duì)于正在長(zhǎng)身體階段的孩子來說，只要在日常飲食中做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食，就完全可以完成對(duì)身體成長(zhǎng)所需各種營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，而無須專門“補(bǔ)”。退一步說，即便有些兒童真的需要額外補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)成分，微量元素，也完全可以通過多食動(dòng)物肝臟、水果蔬菜的方式來“食補(bǔ)”，而不是鐘情于各種各樣的“兒童牛奶”。

對(duì)于“兒童牛奶”中的添加劑亂象，我們呼吁家長(zhǎng)多點(diǎn)消費(fèi)理性和營(yíng)養(yǎng)學(xué)常識(shí)，呼吁商家多點(diǎn)社會(huì)責(zé)任感，不要為了自身利益不顧下一代的身體健康。