小寶寶們多大的時(shí)候可以喝水呢?每次喂水量多少為宜呢?哪些時(shí)段要補(bǔ)充水分呢?如何判斷孩子是否缺水呢?這些都是媽媽們關(guān)心的問(wèn)題。下面小編就這些媽媽們的疑問(wèn)咨詢了育兒專家，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家給出的建議吧!

其實(shí)根據(jù)尿液情況，我們可以判斷出寶寶是否缺水，一般情況下，小于一歲寶寶每天會(huì)換6到8次尿片，而比較大的寶寶每天會(huì)排尿4到5次。如果寶寶出現(xiàn)：“尿味很重、便秘、尿的顏色很黃、哭泣時(shí)沒(méi)眼淚、嘴唇干裂”這樣的情況，就證明寶寶是缺少了，應(yīng)該及時(shí)地給寶寶補(bǔ)水。

寶寶需要補(bǔ)水的時(shí)間：

(1) 兩頓奶之間——在兩頓奶之間，可以選擇適當(dāng)喂寶寶一點(diǎn)水，尤其在干燥的季節(jié)，還能起到清潔口腔的作用。

(2) 長(zhǎng)時(shí)間玩耍后——尤其是月齡大的寶寶，運(yùn)動(dòng)量較大，流失的水分也就更多，爸媽要注意及時(shí)給寶寶喂水

(3) 吃離乳食時(shí)——但是要注意量，不能影響到寶寶的食欲，而且最好是白開(kāi)水，這樣就不會(huì)影響寶寶吃正餐了。

(4) 大哭以后——哭可是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，寶寶經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的激烈哭泣以后，不僅會(huì)流很多眼淚，還會(huì)出很多汗，所以需補(bǔ)水。

(5) 外出時(shí)——外出很容易流汗，所以媽媽?xiě)?yīng)該隨身準(zhǔn)備一些水，在寶寶口渴的時(shí)候及時(shí)給他補(bǔ)充。

(6) 洗完澡以后——洗澡對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是一種運(yùn)動(dòng)，會(huì)出很多汗。所以洗完澡以后應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充一些水分。

對(duì)于比較小的寶寶，腸胃發(fā)育尚不健全。倘若出現(xiàn)嘔吐，腹瀉這些癥狀，最好就是到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生來(lái)判斷電解質(zhì)水，葡萄糖的補(bǔ)充，而不是在家里盲目地補(bǔ)水。

把握寶寶喝水的正確時(shí)間

一，腹瀉、嘔吐——腹瀉容易造成寶寶體內(nèi)水分和電解質(zhì)的丟失，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，可能會(huì)造成脫水休克。寶寶腹瀉以后，一般都會(huì)有不同程度的脫水，應(yīng)補(bǔ)充水，可以適當(dāng)喂一些電解質(zhì)水，或是糖鹽水，加速吸收。

二，炎熱干燥的季節(jié)——在炎熱干燥的季節(jié)，溫度高、濕度低，寶寶比平時(shí)更容易流失水分，所以要特別注意即使補(bǔ)水。每天多喝些溫涼的白開(kāi)水，能迅速為人體補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)體溫，幫助身體散熱。喂水要少量多次，不要在飯前給寶寶喂水，這樣容易稀釋胃液，影響消化功能，降低食欲。 三，感冒、發(fā)燒——感冒以后，由于體溫升高，身體會(huì)流失很多水分，嬰兒比成年人更容易脫水，所以一定要注意補(bǔ)水。母乳或者奶粉還是要正常喂，里面都含有寶寶需要的水分。另外，多給寶寶喂一些白開(kāi)水，補(bǔ)充水分，有助于退熱。大一點(diǎn)的寶寶，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些稀釋后的果汁。

四，注意：不要在飯前、飯后或吃飯時(shí)給寶寶喝水。倘若寶寶實(shí)在口渴，可以先水喝一些白開(kāi)水或熱湯，但要休息片刻后再讓寶寶吃飯，以免喝水影響胃的消化能力。

對(duì)小寶寶而言，白開(kāi)水可以說(shuō)是最好的補(bǔ)水選擇。白開(kāi)水不但可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)流失的水分，而且還有散熱，調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)平衡這些功效。除此之外，白開(kāi)水是最安全的，絕對(duì)不會(huì)產(chǎn)生什么不良影響，因此白開(kāi)水作為寶寶日常補(bǔ)水選擇是最理想不過(guò)的。