寶寶斷乳期的營(yíng)養(yǎng)輔食
在斷奶期的寶寶該給他們吃什么呢?今天我們就給大家介紹幾種寶寶斷奶時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)輔食。
以下兩種食物很適合寶寶在斷奶期其食用。
雞肉燴南瓜
原料:雞肉25克,南瓜50克,高湯1/4杯,太白粉水1大匙。
制作方法:將雞肉洗凈后切碎放入碗中備用。南瓜洗凈,去皮后切成小丁。雞肉、南瓜與高湯一起放入鍋中,用小火煮至微軟,最后慢慢淋入太白粉水,勾芡至稍微濃稠即可喂食。
功效:雞肉富含蛋白質(zhì),南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素。
玉米片牛奶粥
原料:無(wú)糖玉米片4大匙,牛奶5大匙,高麗菜20克。
制作方法:將高麗菜洗凈后,放入滾水中汆燙至熟透,瀝干水分放入研磨器中磨成泥狀。將牛奶倒入鍋中加熱至溫?zé)。無(wú)糖玉米片放入小塑料袋中捏成小碎片,再倒入大碗中,倒入溫?zé)岬?/p>
牛奶,加入高麗菜泥后拌勻即可喂食。
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