為何嬰兒飯前不適宜吃糖？大家都知道餓了的時候在包里拿出一塊糖吃，可見吃糖能緩解饑餓感，那么對于孩子來講飯前吃糖會身體有什么危害呢，專業(yè)人士分析飯前不適宜吃糖的原因！

（1）飯前吃糖，會使血糖升高，導致饑餓感消失，到了吃飯時間小兒不想吃飯，但沒過多久又有了饑餓感，只好用糖來補充。日久將導致身體所需的其他營養(yǎng)素供應不足，極易造成營養(yǎng)不良，影響身體發(fā)育。

（2）飯前如吃糖或吃糖過多，會使大量的糖存留在胃里，胃腸道酸度增加，使胃容易反酸及腸內發(fā)酵增多、腹脹等，致使胃腸不適�？崭钩蕴强纱罅肯�耗人體中的維生素B族，維生素B族缺乏時，會出現食欲不振，唾液及消化液分泌減少，使消化功能減弱。

（3）飯前吃糖也容易損害寶寶的乳牙。

嬰兒飯前吃糖沒有什么益處。但由于嬰兒活潑好動，能量消耗多，適當吃點糖果以補償身體的消耗還是可以的，但時間應安排在飯后1~2小時或午睡后，必須少吃，也不要天天吃。