寶寶在飯前不宜吃糖，因為：

（1）飯前吃糖，會使血糖升高，導致饑餓感消失，到了吃飯時間小兒不想吃飯，但沒過多久又有了饑餓感，只好用糖來補充。日久將導致身體所需的其他營養(yǎng)素供應不足，極易造成營養(yǎng)不良，影響身體發(fā)育。

（2）飯前如吃糖或吃糖過多，會使大量的糖存留在胃里，胃腸道酸度增加，使胃容易反酸及腸內(nèi)發(fā)酵增多、腹脹等，致使胃腸不適。空腹吃糖可大量消耗人體中的維生素B族，維生素B族缺乏時，會出現(xiàn)食欲不振，唾液及消化液分泌減少，使消化功能減弱。

（3）飯前吃糖也容易損害寶寶的乳牙。

嬰兒飯前吃糖沒有什么益處。但由于嬰兒活潑好動，能量消耗多，適當吃點糖果以補償身體的消耗還是可以的，但時間應安排在飯后1~2小時或午睡后，必須少吃，也不要天天吃。