專家簡(jiǎn)介王延華

北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療各種小兒內(nèi)科疾病，如反復(fù)呼吸道感染、肺炎恢復(fù)期及消化功能紊亂的調(diào)理等，每周五特需門診出診。      

Q：寶寶都10個(gè)月了，給他吃輔食他就鬧，不愛(ài)吃，但奶粉比較愛(ài)吃，該怎么辦呢？

A：寶寶應(yīng)從4個(gè)月開始添加輔食，如菜泥、肉泥等；還可以根據(jù)寶寶的特點(diǎn)，找他愛(ài)吃的食物，以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要；還可以各種口味的食品都試試，練習(xí)寶寶的咀嚼能力，飲食要多樣化。對(duì)于10個(gè)月還沒(méi)有添加輔食的寶寶，奶量不能減少，同時(shí)要注意補(bǔ)鈣，注意補(bǔ)充維生素D，并應(yīng)該多曬太陽(yáng)，間接的曬太陽(yáng)也可以，如開窗等。

Q：我家寶寶6個(gè)多月，每天吃母乳4-6次，我該怎樣為他添加配方奶和輔食？

A：輔食可先加強(qiáng)化鐵的米粉，再加蛋黃、菜泥，一樣一樣地慢慢加，等寶寶適應(yīng)了一樣再增加一樣。添加輔食的時(shí)候要注意防止寶寶腹瀉，應(yīng)該逐漸增加，不可一次加量過(guò)多。配方奶要根據(jù)寶寶的奶量來(lái)確定，不同的寶寶是不一樣的，可以先試著喂，從120毫升開始試，配制一定要嚴(yán)格按說(shuō)明書操作。

Q：寶寶查微量元素，發(fā)現(xiàn)鋅的數(shù)值比較低，請(qǐng)問(wèn)補(bǔ)鋅的食物有哪些？若還想為寶寶補(bǔ)鐵要吃些什么呢？

A： 動(dòng)物性食品含鋅較多，如海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、肉、蛋、奶、硬果類食品，這些食物含鋅量都較多。鐵分為幾類，其中血紅素鐵較易吸收，如純瘦肉、肝、魚、動(dòng)物的血等。蛋黃含鐵也較多，但同時(shí)含磷也多，不利于身體吸收，所以吃瘦肉、肝、動(dòng)物血補(bǔ)鐵最好。

Q：1歲的寶寶每周吃多少量動(dòng)物內(nèi)臟合適，而不會(huì)攝入過(guò)多的膽固醇？

A：動(dòng)物內(nèi)臟確實(shí)含膽固醇高一些，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，膽固醇是不能缺少的。肝是貯存養(yǎng)料的臟器，一周吃一次就可以了，吃太多也是有害處的，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致寶寶維生素A中毒。動(dòng)物內(nèi)臟不能天天吃，一周最多不能超過(guò)兩次，每次量不多即可。

Q：我家寶寶快1歲了，無(wú)論是自己做的，還是超市買的嬰兒菜泥她都不吃。哪怕是餓她半天也不吃。請(qǐng)問(wèn)是否需要給寶寶準(zhǔn)備點(diǎn)開胃的藥？

A： 如果寶寶吃奶不少，應(yīng)該不是消化問(wèn)題，吃開胃藥也不管事。這時(shí)，寶寶也許不是營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，而是心理問(wèn)題。通常情況下，寶寶應(yīng)在4個(gè)月時(shí)添加輔食，約6個(gè)月出牙，這期間需要給寶寶慢慢練習(xí)咀嚼固體食物，實(shí)現(xiàn)從流食到半流食再到固體食物的過(guò)渡。你的寶寶可能未經(jīng)此學(xué)習(xí)，尚不會(huì)下咽固體及半固體食物，因此拒食輔食。這時(shí)，需要家長(zhǎng)耐心地教寶寶咀嚼、吞咽等動(dòng)作。

Q：是不是所有的寶寶都要補(bǔ)鈣，補(bǔ)到什么時(shí)候呢？

A：其實(shí)并不是每個(gè)寶寶都需要補(bǔ)鈣。現(xiàn)在的物質(zhì)生活很豐富，經(jīng)濟(jì)條件也很好，寶寶和大人都要每天喝牛奶。牛奶中含鈣非常豐富，如果食品豐富是不需要額外補(bǔ)的。其實(shí)，寶寶補(bǔ)鈣是個(gè)誤區(qū)，只有有病的寶寶，如佝僂病、不愛(ài)吃奶的寶寶才需要補(bǔ)鈣。