不吃早餐、經(jīng)常吃西式快餐和身體活動(dòng)減少，不健康的生活方式和社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化因素是我國(guó)兒童少年發(fā)生肥胖的主要因素。我國(guó)超重肥胖兒童少年已經(jīng)達(dá)到1200萬(wàn)人，占到世界總數(shù)的十三分之一。

兒童肥胖的主要原因

造成兒童肥胖的原因主要是能量攝入過(guò)多。從1992年~2002年，我國(guó)城市兒童少年膳食中脂肪提供的能量占總能量攝入的比例從24.4％和27.4％分別增加到35.9％和35.7％，超過(guò)了中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的30％的上限。

兒童肥胖的危害

兒童少年肥胖不僅可以延續(xù)到成人期，而且導(dǎo)致成人慢性病的發(fā)生，而慢性病已經(jīng)成為威脅居民健康的主要因素。高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中4種病合計(jì)歸因于超重和肥胖的直接經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高達(dá)211.1億元人民幣。

過(guò)去一直認(rèn)為只有在成人期才有的慢性病，如高血壓、糖尿病、血脂異常等，已經(jīng)在超重肥胖的兒童少年中出現(xiàn)，并且比例也越來(lái)越高，慢性病低齡化的趨勢(shì)越來(lái)越突出。超重肥胖兒童少年患高血壓的危險(xiǎn)是正常體重兒童少年的3~4倍，且他們的血脂已經(jīng)出現(xiàn)異常，成年后患糖尿病和冠心病的風(fēng)險(xiǎn)也大大增加。

同時(shí)，肥胖還會(huì)給兒童少年健康帶來(lái)心理上的負(fù)面影響，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降，出現(xiàn)自卑、缺乏自信、抑郁、焦慮等異常心理。

兒童肥胖怎么辦

兒童肥胖的治療有別于成人肥胖，任何治療措施都不應(yīng)妨礙兒童正常的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，對(duì)兒童期單純性肥胖癥的治療還有四個(gè)禁忌：①嚴(yán)禁饑餓療法或變相的饑餓療法。②嚴(yán)禁短期快速減肥或減重。③嚴(yán)禁用藥物減肥。④嚴(yán)禁手術(shù)減肥。兒童期單純性肥胖癥控制的近期目標(biāo)是：，增強(qiáng)體能，增強(qiáng)有氧能力，增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)能力，懂得正確的膳食選擇和進(jìn)食方式。培養(yǎng)科學(xué)、正確的生活方式。