雞蓉豆腐湯

　　適用寶寶：2歲起

　　雞脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克

　　高湯100克，蔥末、鹽各少許

　　雞脯肉洗凈，剁碎，與玉米粒、高湯一同入鍋煮沸。

　　豆腐洗凈搗碎，加入煮沸的高湯中，放入蔥末和少許鹽調(diào)味即可。

　　寶寶在生長發(fā)育時(shí)，蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的補(bǔ)充非常重要。豆腐和雞蓉都是這兩種營養(yǎng)素的最佳提供者，加上擁有粗纖維和抗氧化功能的玉米粒，營養(yǎng)價(jià)值很高。