英國某學者提出“日本兒童的智商指數(shù)比歐美兒童高是因為吃魚的原因”。“DHA=頭腦聰明”這一觀點，立刻轟動全球。由于魚含有大量的鈣質(zhì)，對牙齒有益，并且，DHA確實有助于智力的發(fā)育。那寶寶吃什么魚好？

　　沙丁魚和竹莢魚以及秋刀魚，吃一條就可達到必需的DHA，海膽醬、鹽漬鮭魚子、金槍魚也不錯。不過，父母給寶寶做魚泥，記得認真挑去魚刺。