媽咪育兒錦囊 飲食退燒法
寶寶發(fā)燒是常見的一種情況,給寶寶的健康帶來了極大的威脅,那么怎么給寶寶退燒呢?吃什么能退燒呢?孩子發(fā)燒的時候我們會給孩子吃點(diǎn)退燒藥,除了藥物退燒之外,飲食退燒也是不錯的方法。
寶寶發(fā)燒有哪些常見表現(xiàn)
1、用觸覺的方式,可發(fā)現(xiàn)寶寶的身體及額頭溫度比平常高。
2、以量體溫的方式確知。如果寶寶體溫超過攝氏37。8℃,即表示已發(fā)燒。
3、寶寶發(fā)燒時的外表特征:臉部潮紅、嘴唇干熱,并顯現(xiàn)哭鬧不安。
4、若已發(fā)燒一、二個小時,或因疾病引起之發(fā)燒,通常會影響寶寶食欲。
5、寶寶發(fā)燒后,其尿量較少且顏色較深。
寶寶發(fā)燒究竟吃什么好
今天,小編就來告訴你寶寶發(fā)燒吃什么最好,別錯過啦。
補(bǔ)充水分:水勝過藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。半歲以內(nèi)嬰兒,繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化,能保證營養(yǎng)需求,可補(bǔ)充水分。人工喂養(yǎng),可喂稀釋全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:l),此時嬰兒雖然奶量減少些,但補(bǔ)充了水分,更利于幼兒消化吸收。幼兒發(fā)熱宜以飲白開水,可適當(dāng)喂些白開水,以補(bǔ)充人體的維生素C,增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。
流質(zhì)飲食:發(fā)熱嬰兒,飲食調(diào)理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。但對伴有腹瀉的嬰兒(6個月以內(nèi)),抵抗力差,胃的蠕動弱,冒粘膜耐受性差,則冷飲不利于身體康復(fù),應(yīng)禁食之。當(dāng)孩子體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)時,可喂半流質(zhì),如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養(yǎng)不良,抵抗力下降。
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