寶寶的一切都牽動著媽媽們的心，走路外八字，這是媽媽們非常困擾的一個問題，那么我們該如何預防寶寶的外八字呢?專家介紹，寶寶外八字是可以預防的，我們要從細節(jié)處入手，下面就為大家介紹一下預防寶寶外八字的方法。

外八字的預防方法

①穿布鞋

在幼兒初學走路時，應給孩子穿布鞋或膠底鞋，不要給孩子過早地穿硬質(zhì)皮鞋。

②鞋應合腳

幼兒不要穿過大的鞋，應穿合腳的鞋，也不能穿擠腳的小鞋。孩子的腳長得快，買鞋時，買大一號就可以了。一旦鞋子擠腳，就必須更換，不能湊合穿。

③不過早走路

不要讓孩子過早學走路，同時給予孩子充足的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物，并讓孩子多曬太陽。總之，只要注意上述各點，就可以有效地預防孩子形成“八字腳”。

④定制矯正鞋

選擇有科學足弓設計的鞋子，足底三點受力，使縱足弓、橫足弓受力平衡，減輕地面來之人體的反作用力，從而使足部健康成長。

⑤拉筋鍛煉法

通過運動拉伸和腳底按摩以及鍛煉足弓肌肉群的方法，達到預防、矯正的目的。

相關連接——寶寶走路外八字的特征

1.一側(cè)下肢活動少，蹬踩力量小于另一側(cè).

2.雙側(cè)大腿內(nèi)側(cè)皮膚皺折不對稱，患側(cè)皮紋較健側(cè)深陷，

3.為患兒洗澡或更換尿布時在髖關節(jié)部位可聞及彈響聲.

4.雙下肢不等長.

5.患兒行走步態(tài)跛(單側(cè)髖脫位)或搖擺，即所謂”鴨步{雙側(cè)髖脫位)，臀部扁而寬，會陰部增寬，臀部后聳。

6、主觀的感受：寶寶叫痛的時間是不是很頻繁。

7、外型上的變化：走路姿勢很奇怪等。

如何預防寶寶的外八字呢?以上為大家介紹了預防寶寶外八字的方法，也為大家介紹了一些外八字的特征，出現(xiàn)以上的情況，我們要及時的采取措施哦。