很多家長(zhǎng)在寶寶出生后就會(huì)給他們補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，其中魚肝油就是很常見的一種。但是你給寶寶補(bǔ)充魚肝油正確嗎？有的家長(zhǎng)覺(jué)得魚肝油吃了好，于是每天都給寶寶喂，這樣真的好嗎？今天此文就會(huì)給大家詳解呈現(xiàn)如何正確給寶寶補(bǔ)充魚肝油。

目前，在一些網(wǎng)上商城的嬰幼兒食品專賣區(qū)，充斥著各種各樣的魚肝油產(chǎn)品，不少商家還強(qiáng)調(diào)，魚肝油是幼兒出生之后就必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素，適宜長(zhǎng)期食用。通過(guò)買家留言可以看出，的確有不少家長(zhǎng)在天天給孩子服用魚肝油。不僅是網(wǎng)上，在一些專賣嬰幼兒產(chǎn)品的實(shí)體店里，銷售人員也在極力向家長(zhǎng)推薦各種各樣的魚肝油產(chǎn)品。

看看專家怎么說(shuō)?

“魚肝油的主要成分是維生素A和D，嬰幼兒配方乳粉中，這兩種維生素的含量已經(jīng)足夠，無(wú)需額外補(bǔ)充。”

專家：

“給正常嬰幼兒額外補(bǔ)充魚肝油，結(jié)果可能適得其反。它不是補(bǔ)品，是藥，由醫(yī)生來(lái)判斷你的孩子需不需要補(bǔ)，需要補(bǔ)多大的量，如果超量的話，可能造成維生素A和D過(guò)量的不良反應(yīng)，可能對(duì)孩子有傷害。”

專家：

嬰幼兒確實(shí)是無(wú)需補(bǔ)充魚肝油嗎?

不少營(yíng)養(yǎng)專家表示，嬰幼兒無(wú)需補(bǔ)充魚肝油。未喂輔食前，嬰幼兒配方乳粉中已經(jīng)足夠;添加輔食后，寶寶可以通過(guò)輔食如南瓜、紅薯、胡蘿卜等吸收維生素A、D;而且孩子除了輔食，還有牛奶、母乳等也含維生素A、D;一般每周日曬6小時(shí)的孩子，體內(nèi)含200IU，所以經(jīng)常曬太陽(yáng)、平時(shí)常在外活動(dòng)和玩耍的嬰幼兒是不缺鈣的，沒(méi)必要盲目服用魚肝油。

長(zhǎng)期濫用魚肝油的危害

盲目濫服和長(zhǎng)期過(guò)量服用魚肝油，會(huì)讓兒童維生素A、D急性中毒，還可引起顱內(nèi)壓增高，頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起，常被誤認(rèn)為是患了腦膜炎。慢性中毒則表現(xiàn)為食欲不振、發(fā)燒、腹瀉、口角糜爛、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。但是幾乎沒(méi)有父母將寶寶的這些癥狀跟魚肝油掛上聯(lián)系。

編后語(yǔ)：國(guó)內(nèi)有些醫(yī)院，在沒(méi)建議劑量和用法的情況下，口頭建議大人給寶寶補(bǔ)充魚肝油，而媽媽在購(gòu)買的過(guò)程中聽銷售人員忽悠，把魚肝油當(dāng)保健品給寶寶服用，這種做法其實(shí)是非常不負(fù)責(zé)任的!