在寒冷冬季泡上一個(gè)熱水腳不但可以保暖，還能促進(jìn)血液循環(huán)，是很多市民都非常享受的事，但是，并不是任何人都適合泡熱水腳的，其中兒童就不適宜，兒童泡熱水腳易形成扁平足，這是怎么回事呢?下面大家就一起來看看吧。

熱水泡腳可改善局部血液循環(huán)

專家介紹，中醫(yī)有“秋收冬藏”之說，雖然全年均可泡腳，但冬季泡腳的效果更好。

他解釋說，中醫(yī)有個(gè)說法叫“風(fēng)寒從腳下生”。腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，冬天由于寒冷刺激，腳部的血管會(huì)收縮，使得血液運(yùn)行受阻，人體更容易出現(xiàn)氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、手腳冰涼、寒性胃痛等各種不適。

用熱水泡腳，對(duì)身體很有好處，特別是在冬天。專家說，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，當(dāng)用溫水泡腳時(shí)，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的保健效果。同時(shí)熱刺激會(huì)使足部微循環(huán)加快，如果泡腳時(shí)使用藥物的話，會(huì)使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進(jìn)入人體血液循環(huán)，使泡腳治病的效果更勝于口服藥。

“熱水泡腳可改善血液循環(huán)，祛除寒冷，促進(jìn)代謝，預(yù)防陽虛、怕冷，有養(yǎng)生保健作用。”馬兆勤說。

糖尿病、心臟病患者和兒童不宜用熱水泡腳

熱水泡腳雖然養(yǎng)生，但也不是人人適用的。醫(yī)生提醒，熱水泡腳也有禁忌。山東大學(xué)第二醫(yī)院健康管理中心主任劉斌表示，身體健康的人泡腳自然沒問題，但特殊人群要注意。

例如心臟病、心功能不全患者以及經(jīng)常頭暈的人，就不宜用太熱的水泡腳。嚴(yán)重心臟病、低血壓病人當(dāng)心暈厥，用熱水泡腳或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來說，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。

兒童也不宜用熱水泡腳。因?yàn)樽愎�是從兒童時(shí)期開始形成的。如果常用熱水給小兒洗腳，足底韌帶就會(huì)變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。

腳氣患者要小心感染患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起泡時(shí)，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。