三伏天 寶寶在空調(diào)房里要注意4點(diǎn)
進(jìn)入伏天后,天氣更加炎熱,只能讓寶寶呆在空調(diào)屋里,但是空調(diào)屋也不是絕對(duì)的安全,如果不注意,寶寶也會(huì)被一些疾病找上門。那么寶寶在空調(diào)屋里需要注意些什么呢?專家指出,在空調(diào)屋要注意空調(diào)的溫度、注意保暖等,媽媽們一定要知道哦,讓寶寶安然度苦夏。
1.空調(diào)溫度不要低于26℃
悶熱的三伏天,我們都希望能夠在空調(diào)房中,涼快又舒服。但是家有小寶寶的爸爸媽媽此時(shí)可不能只圖自己涼快哦,可以根據(jù)自家的房間大小、空調(diào)匹數(shù)、當(dāng)天氣溫情況來(lái)設(shè)置空調(diào)溫度,基本將空調(diào)溫度設(shè)置在26℃-28℃是比較適合的。尤其要注意的是,盡量不要將空調(diào)安裝在寶寶房間,比如可以安在客廳或者房間走廊,將寶寶的房門開啟,這樣不僅不會(huì)直吹到寶寶,冷氣也會(huì)感到柔和很多。
2.開空調(diào)睡覺(jué)注意保暖
很多家庭在暑熱的天氣中會(huì)一直開著空調(diào)睡覺(jué),這個(gè)時(shí)候就需要爸爸媽媽注意寶寶夜間的保暖工作。比如很多媽媽會(huì)給寶寶蓋一床很厚的被子,這樣做其實(shí)是非常容易令寶寶受涼的。因?yàn)槿绻蛔虞^厚,極易令寶寶在夜里踢被子,造成寶寶夜晚受涼。其實(shí),媽媽們可以讓寶寶在空調(diào)房中穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,之后再選擇一床薄被或者薄毯,就不會(huì)有寶寶在夜里睡覺(jué)受涼的隱患啦。
3.空調(diào)房中寶寶要穿棉襪
嬰幼兒期的寶寶,身體的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)發(fā)育不完全,如果在空調(diào)房中,寶寶赤裸雙腳,會(huì)造成孩子的血液循環(huán)變差,加上隱藏在人體鼻咽部的病毒與細(xì)菌,寶寶就會(huì)非常容易患上呼吸道疾病等。所以,在空調(diào)房中,爸爸媽媽們要記得給寶寶穿上一雙棉質(zhì)的小襪子。
4.早晚帶寶寶外出散步
雖然到了最炎熱的季節(jié),但是長(zhǎng)期在空調(diào)房中活動(dòng),不僅寶寶的身體會(huì)承受不了,就連成人也會(huì)吃不消的。長(zhǎng)期空氣不流通的室內(nèi)環(huán)境,也會(huì)讓寶寶患上呼吸道疾病。爸爸媽媽可以在早晨的9點(diǎn)前,和傍晚5點(diǎn)后帶寶寶外出散步,最好是去附近的公園。公園中不僅空氣清新,而且溫度也會(huì)略低一些。
三伏天,氣溫高漲,空調(diào)成了人們的必須品,但是寶寶抵抗力較低,在空調(diào)屋里一定要注意以上幾點(diǎn)。
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