寶寶發(fā)熱是一種常見的癥狀，很多新媽媽沒有經(jīng)驗，看到寶寶一發(fā)熱就開始慌張了，以為是發(fā)燒了，趕緊采取措施給寶寶降溫，殊不知，寶寶并沒有發(fā)燒，只是發(fā)熱，休息一陣就沒事了，那么我們究竟該怎么來辨別寶寶究竟是發(fā)熱還是發(fā)燒呢?

兒童發(fā)熱的常見表現(xiàn)

怕冷：怕冷是發(fā)熱前期的一種表現(xiàn)，測量體溫時可能還不到38℃。但此時孩子會出現(xiàn)皮膚蒼白、干燥無汗、畏寒、有時伴寒戰(zhàn)、肌肉酸痛、無力等。

體溫升高：體溫攀升，皮膚發(fā)燙，表示孩子可能已經(jīng)發(fā)燒了。此時孩子可能會出現(xiàn)皮膚潮紅、灼熱，呼吸淺而快，心跳加速，頭痛、頭暈，食欲不振，全身不適。

出汗：當(dāng)孩子因受到感染而發(fā)燒時，體溫會自動升高以保護人體，這時為了降低體溫、排出熱量，人體就會排汗，以降低體溫。

怎樣知道寶寶是否發(fā)燒：

摸：通過孩子手心和頸后的溫度，初步判斷體溫是否正常，更重要的是，媽媽可以借此了解孩子的穿衣厚薄是否合適，穿得過多或過少都不利于孩子的舒適和健康。

看：如果孩子臉部潮紅、嘴唇干噪、甚至哭鬧不安、沒有食欲時，媽媽應(yīng)該警惕有發(fā)熱的可能。另外，發(fā)熱時，身體的水分消耗較大，孩子排尿量會較平時少，并出現(xiàn)小便發(fā)黃、顏色較深，這也可能是體溫增高的一種表現(xiàn)。

測：用體溫計測量體溫當(dāng)然可以最準(zhǔn)確的判斷孩子是否發(fā)熱。通常用肛表測量直腸溫度，尤其是對小嬰兒會較為準(zhǔn)確。(正常體溫為37℃--38℃)，也可測量腋下或頸部的溫度(正常體溫為36℃--37℃)。學(xué)齡前寶寶最好不要用口表測量體溫，以免發(fā)生意外。

發(fā)熱時的對策：

發(fā)燒38度以下，如果寶寶精神好，只需多喝水，補充維生素C含量多的水果，優(yōu)先使用物理退燒地方法，例如用冷毛巾外敷，使用退熱貼。

一般當(dāng)寶寶在體溫達38.5℃以上時才考慮使用退燒藥，而且每次服藥中間一定要間隔4--6小時，多飲水，為避免胃腸刺激，宜在飯后服用。退熱藥治標(biāo)不治本，可能掩蓋病情，應(yīng)密切觀察寶寶的病情變化。不同的退熱藥最好不要隨意互相并用，退熱藥也不可自行增加使用次數(shù)或增加劑量。用藥時間不要超過3天。

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