如今我們都非常重視科學(xué)的育兒，在養(yǎng)育寶寶的過(guò)程中我們也聽(tīng)說(shuō)過(guò)“三浴”育兒法，那么什么是三浴呢?即陽(yáng)光浴，水浴和空氣浴。下面我們就為父母們介紹一下嬰幼兒三浴的好處。

三浴的好處之一、嬰兒皮膚內(nèi)血管豐富，有大量的神經(jīng)末梢可以感知外界的各種刺激，應(yīng)多帶嬰兒進(jìn)行戶外活動(dòng)，利用空氣，陽(yáng)光和水進(jìn)行三浴鍛煉，增強(qiáng)其皮膚的抵抗力，使之適應(yīng)自然環(huán)境的變化，減少疾病的發(fā)生。

三浴的好處之二、皮膚是人體感覺(jué)痛，溫，觸，壓等刺激的感受器，除具備感覺(jué)功能外還有防御，排泄，調(diào)節(jié)體溫和吸收功能，其制造維生素D的功能更是其他器官不可替代的。嬰兒期皮膚薄嫩，適應(yīng)外界能力差，需要加強(qiáng)鍛煉，使之適應(yīng)生長(zhǎng)快，新陳代謝旺盛的身體特點(diǎn)。

三浴的好處之三、三浴可以提高嬰幼兒神經(jīng)和心血管系統(tǒng)反應(yīng)的靈敏度，增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)功能，以適應(yīng)氣溫變化，增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)性。同時(shí)還可增強(qiáng)皮膚的呼吸作用，從新鮮空氣中吸入較多的氧氣。抑制一些細(xì)菌的生長(zhǎng)，防止感冒。

三浴的好處之四、三浴可使嬰兒在與空氣，陽(yáng)光的接觸中增強(qiáng)呼吸道粘膜，皮膚及神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力。加上一定量的運(yùn)動(dòng)和游戲，可達(dá)到增加?jì)胗變悍位盍�，促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)食欲，鍛煉神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，改善體溫調(diào)節(jié)的功能等目的。

溫馨提示：新媽媽要多注意給新寶寶進(jìn)行陽(yáng)光浴，水浴和空氣浴這三浴，以保證他的健康成長(zhǎng)。