良好的睡眠對于媽媽和寶寶來說都十分重要，它關乎著媽媽的精神飽滿和寶寶的健康成長�？墒怯行�寶寶晚上睡覺總是“不老實”，一會哭一會鬧的，很是讓人頭痛。其實寶寶晚上哭鬧的原因大概有十種，媽媽們一起來學學吧。

理由1.肚子脹

【狀況說明】兩餐之間，寶寶有時也會有腹脹的狀況發(fā)生，次數(shù)則是因人而異。

【解決方法】幫寶寶拍背排氣，或擦一些含薄荷油成分嬰幼兒專用的消脹氣藥膏，寶寶會比較舒服。如果寶寶常有脹氣的情形發(fā)生，爸爸媽媽請考慮換另一種配方 奶，或者喂母奶的媽媽則少吃一些產氣食物(如：豆類、豆?jié){與地瓜等)。至于該換哪一種配方奶，可建議新手爸媽們與專業(yè)的小兒科醫(yī)師們討論即可。

理由2.我餓了

【狀況說明】一般而言小寶寶可能2～3個小時就餓了，有些長輩總喜歡固定3或4個小時才給寶寶奶喝，以養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，這種方式對饑餓難耐的寶寶而 言，可能會把他們給逼瘋了。不是氣得哭不停、就是有了奶后狼吞虎咽的狂喝，以至于喝入太多空氣，這樣的結果反而又造成肚子痛，只好再哭一次了。

更慘的是，有些爸爸媽媽以為寶寶還喝不夠，又泡了一次奶!妳知道嗎"?"寶寶的神經尚未發(fā)育成熟、健全，仍保有吸吮反射能力，任何東西只要放到寶寶的小嘴，是一定會用力吸吮的，這樣下去可慘了，寶寶的小肚子會更加地不舒服。

【解決方法】到底幾個小時喂一次奶，要依小孩的個性氣質而定，至于每次喝奶總是又快又急的寶寶，可在喂一半時先幫忙拍背排氣，以免寶寶吸入過多的空氣。

理由3.尿布濕了

【狀況說明】尿片濕了的狀況，對新手父母來說，是比較容易去判斷的，目前許多的新生兒紙尿片，都會有尿濕顯示，來提醒新手爸媽們該替小寶貝更換干爽的尿片啰!要不然小屁股觸碰到濕濕的尿液或是糞便，可是會讓小寶貝感到相當不舒服。

【解決方法】透過尿濕顯示或觸摸紙尿片是否已膨脹，來進行更換尿片的工作。