孩子的天性就是好玩好動(dòng)，所以睡覺也不可能安份。他們總是想怎么睡就怎么睡，因此嬰兒寶寶有很多種睡姿�？纯聪旅嬖趯殞毸�覺時(shí)父母們經(jīng)常犯的錯(cuò)誤。

蒙頭睡覺——易發(fā)生危險(xiǎn)

冬天氣溫低，媽媽為讓寶寶暖和，常將寶寶的頭蒙在棉被下，這樣做的危害是可能引起呼吸困難，或者窒息;二是被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發(fā)“悶熱綜合征”，可致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫。所以寶寶睡覺時(shí)應(yīng)將頭部露在被子外面，以防發(fā)生不測。

電熱毯睡覺——易使寶寶脫水

為給寶寶保暖，一些家庭購買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快，溫度也較高，會(huì)增加寶寶不顯性失水量，引起輕度脫水而影響健康。所以，寶寶不宜使用電熱毯，即使要用也必須掌握正確方法，即睡前通電預(yù)熱，待寶寶上床后及時(shí)切斷電源，切忌通宵不斷電。

裸身睡覺——易受涼腹瀉

夏天氣溫高，一些媽媽便將寶寶衣.褲脫光，讓寶寶光著小身子躺在床上，以求涼爽。然而小寶寶體溫調(diào)節(jié)功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。為防止這一點(diǎn)，即使炎夏嬰兒也不可裸睡，胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被，或帶上小肚兜。

搖晃哄睡——損腦傷視力

當(dāng)寶寶哭鬧或睡眠不安時(shí)，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶越哭越兇，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。殊不知這種 做法對(duì)寶寶十分有害，因?yàn)閾u晃動(dòng)作使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩，未發(fā)育成熟的大腦會(huì)與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，這就有可能使孩子發(fā)生癲病、 智力低下、肢體癱瘓，嚴(yán)重的還可以出現(xiàn)腦水腫、腦疝而死亡。如果搖晃使寶寶眼睛里的視網(wǎng)膜受到影響，還可導(dǎo)致弱視或失明。由此鑄成的大錯(cuò)， 10個(gè)月內(nèi)的小寶寶更易發(fā)生。

媽媽陪睡——四大影響

一是媽媽熟睡后稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡。美國一項(xiàng)調(diào)查資料證實(shí)了這一點(diǎn)，即讓嬰兒獨(dú)自睡覺可降低60%的突然死亡率。如果 媽媽睡得過熟，不小心奶頭堵塞了寶寶的鼻孔，也可能造成窒息等嚴(yán)重后果。二是限制了寶寶睡眠時(shí)的自由活動(dòng)，難以舒展身體，影響正常的血液循環(huán)。三是會(huì)使寶 寶養(yǎng)成醒來就吃奶的壞習(xí)慣，不易形成定時(shí)喂養(yǎng)，從而妨礙寶寶的食欲與消化功能。四是媽媽長期陪睡，寶寶會(huì)出現(xiàn)一種“戀母”心理，到了幼兒園甚至上小學(xué)，與 媽媽分離還會(huì)很困難，由此寶寶日后容易患學(xué)�？植腊Y、考試緊張癥，對(duì)寶寶的身心發(fā)展不利。

開燈睡覺——導(dǎo)致睡眠不良

有些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布，往往將臥室里的燈通宵 開著，醫(yī)學(xué)研究表明這對(duì)寶寶會(huì)有不利影響。嬰兒在通宵開燈的環(huán)境中睡眠，可導(dǎo)致睡眠不良，睡眠時(shí)間縮短，進(jìn)而減慢發(fā)育速度。因?yàn)閶雰旱纳窠?jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育 階段，適應(yīng)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機(jī)能差，臥室內(nèi)通夜亮著燈，勢必改變了人體適應(yīng)晝明夜暗的自然規(guī)律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發(fā)育。據(jù)英國學(xué)者報(bào) 告，睡覺時(shí)居室內(nèi)開著小燈的孩子有30%成了近視眼，而在燈火通明環(huán)境中睡覺的孩子，近視眼的發(fā)生率則高達(dá)55%。

俯姿睡覺——易使呼吸道受阻

國外專家已發(fā)現(xiàn)嬰兒猝死綜合征與睡眠姿勢有關(guān)，特別是顏面朝下的俯睡最具危險(xiǎn)性。原因在于小嬰兒一般不會(huì)自己翻身，并且不能主動(dòng)避開口鼻前的障礙物，因 而呼吸道在受阻時(shí)只能吸收到很少的空氣，從而導(dǎo)致缺氧，加上小嬰兒消化器官發(fā)育不完善，當(dāng)胃蠕動(dòng)、胃內(nèi)壓增高時(shí)，食物就會(huì)反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸 道，造成嬰兒猝死。寶寶最安全的睡姿是仰睡，此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻，一定程度上避免了嬰兒猝死。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在美國自從推廣了仰睡法后，曾居高不下的 嬰兒猝死綜合征的發(fā)生率隨之大幅度下降，從每年約死亡5000人下降到不足3000人，值得媽媽借鑒。

總之，寶寶的睡眠媽媽必須要下點(diǎn)心細(xì)，讓寶寶安全健康的睡覺。只有保證寶寶的睡眠安全才有一個(gè)健康的明天。