孩子的健康是都很關注的，誰不想孩子健健康康的成長，飲食對孩子的影響也是很大的，有的食品也是會影響孩子的健康的，那么影響嬰幼兒健康的食品是什么?

茶

原因：茶葉中含有大量的鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發(fā)育。

巧克力

原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規(guī)律和進餐習慣被打亂，影響了小孩的身體健康;另外巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質，會使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不 安;常吃巧克力還會發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導致腹痛。

大豆

原因：大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會出現(xiàn)類似于人類雌激素攝入過多而產(chǎn)生的副作用;另外，過早攝入豆類食物，可能會引起嬰兒過敏，導致嬰兒發(fā)生腹瀉和皮炎等過敏癥狀。

鮮牛奶

原因：鮮牛奶的蛋白質構成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20% ;而母乳中的蛋白質主要是乳清蛋白，其比例高達60%。而且牛奶中的其他成分及含量也與母乳不同，如牛奶中礦物質含量偏高，會加重嬰兒的腎臟負荷。牛奶也是一種貧鐵食物，長期攝入可能會造成嬰兒鐵缺乏。

注意：嬰幼兒不宜喂鮮牛奶，如不能喂以母乳，宜選用用以母乳為依據(jù)、專為嬰幼兒設計的配方奶粉。

以上就是對影響嬰幼兒健康的食品的介紹，現(xiàn)在應該是有了解了吧，一定不要忽視了對孩子的健康的注意，父母一定不能忽視對孩子的飲食的關注，希望每個孩子都能健康的成長。